@GeneralXavi wiesz, że alkohol ścina białko, więc jeśli piwo nie jest 0% to nici z twojego treningu ?

@GeneralXavi Oby ten Betis przeszedł.

@GeneralXavi powtórka będzie za 3 godziny, także na relaksie.

@Kitek1640 to że alkohol ścina białko, to jeden z częściej powtarzanych mitów :)

@GeneralXavi ktoś tu chyba nie uważał na chemii… weź sobie białko od jajka i dodaj alkoholu i patrz jak zmienia się struktura. To jest właśnie denaturacja białka, czyli utrata jego struktur 4,3 i 2-rzędowych, przez co traci swoje właściwości…

@Kitek1640 Niesamowite jest to, że możesz sprawdzić w sekundę kto ma rację wpisując w internet daną frazę, a pomimo tego nadal siejesz dezinformację.

@Homeopata8989 nie musze tego wpisywać, jestem na biolchemie i po prostu to wiem, wykonywałem nawet doświadczenia z tym wiec to wy jesteście w błędzie XD

@Kitek1640 Cały świat jest w błędzie, tylko jeden Kitek1640 ma rację. Ok.

@Homeopata8989 zapytaj się mądrzejszych ludzi, albo pójdź do szkoły, a zobaczysz, że każdy ci powie że alkohol ścina białko

@Kitek1640 typie, ale nie takie białko. Organizm jest znacznie bardziej skomplikowany i rozbudowany, niż sobie weźmiesz białko z jajka i polejesz na to spirytus xd

@GeneralXavi czyli myślisz, że białko w jajku, a białka w organizmie człowieka to kompletnie dwie różne rzeczy ? XDDD dalem najprostszy przykład, równie dobrze możesz wyizolować jakiekolwiek inne białko, zbudowane z aminokwasow białkowych, i zobaczysz że dzieje się to samo m

@Kitek1640 rozumiesz, że w naszym organizmie są enzymy. Enzymy są białkami. Jakby alkohol ścinał białko, to nikt by nie pił alkoholu, bo kończyłoby się to śmiercią. W warunkach ustrojowych alkohol ci nie zetnie białka. Prędzej przedawkujesz etanol, niż doprowadzisz do ścięcia białka w organizmie.

@GeneralXavi Owszem ale te enzymy są specjalnie dostosowane do alkoholu, a enzymy nie są niezużywalne, niektóre potrafią zkatalizować tylko dwie reakcje, a organizm ludzki nie jest producentem enzymów alkoholowych, poza tym, samo zneutralizowanie alkoholu wymaga więcej energii, niż sam alkohol by ci ją dostarczył. Dlatego nadmiar alkoholu powoduje to, że enzymy sa przepełnione, dlatego alkohol reaguje z innymi enzymami albo innymi białkami budulcowymi, które są ścinane przez nie. Wiec czy picie alkoholu ma sens w przypadku diety?

@Kitek1640 Wadomo że jak się trenuje (szczególnie na poważnie), to czym mniej alkoholu tym lepiej, a najlepiej w ogóle. Ale jak wypiję od czasu do czasu jedno piwo i nie jestem profesjonalistą i też tak nie podchodzę do treningów i sylwetki, to serio nic się nie stanie i robienie treningów wciąż ma sens. A Ty napisałeś "nici z twojego treningu" - guzik prawda.

@GeneralXavi Samo napisanie „piwo już od dawna w lodówce” jest żałosne i mogło wskazywać na to, że jesteś przygotowany cały czas na różne okazje, dlatego zacząłem ci tłumaczyć że alkohol i treningi to złe połączenie