La Rambla
La Rambla
Online: 755 Culés
Gorące dyskusje
144
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
47
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
1
Słucham studia po meczu i aż mi się coś skręca w środku, aż mi uszy więdną.... » Czytaj dalej
Online: 755 Culés
1
Dzisiaj to doznałem poważnego wkurwu...
Człowiek trenuje kilka lat na tej siłowni, ćwicząc mocno na każdym treningu, mając dość zadowalające wyniki 200kg w martwym czy 130kg na klatkę, a przychodzi dzisiaj gościu, który zaczął 3 miesiące temu, od razu wchodząc na cykl i gostek trenując na mniejszych ciężarach wygląda jakby ćwiczył kilka lat, a ja kilka miesięcy...XD
1
@Survier ale siły masz więcej:D
0
@Survier Wiesz co robić.
1
@LionelM95 Na sucho to nawet trawa nie rośnie.
1
@Survier nie martw się za kilka lat gość nie zobaczy swojej fajki :)
0
@Survier wiesz o tym, że siłówką nie zrobisz wygląda Adonisa? To właśnie mniejsze ciężary i większa liczba powtórzeń/serii w tym pomaga, plus może mieć lepszą genetykę, plus może lepiej prowadzić się poza siłownią.
1
@kkbarca Zwiększ swoją wiedzę na temat dopingu albo się nie wypowiadaj.
0
@Kurkmen Większą liczbą powtórzeń/serii bez koksu też nie zrobi.
0
@AdamaTraore niekoniecznie trzeba brać koks, żeby się wspomagać. Jest dużo wspomagaczy, nie będących koksem/dopalaczami.
0
@Kurkmen To jeszcze gorsze niż zwykły koks. Chyba, że masz na myśli kreatynę...
0
@AdamaTraore zacząłem poważnie się nad tym zastanawiać. Wchodząc na miesiąc na cykl już pewnie byłyby znaczące efekty.
Jak to później wygląda po odstawieniu?
0
@AdamaTraore nie mam na myśli kreatyny, ale nie będę pisał co. A może po prostu gostek ma świetną genetykę? Sam znam gościa, który kilka msc i normalnie wygląda jak grecki Bóg.
0
@Kurkmen Też znam jednego takiego. To wyjątki.
1
@Survier skupiaj się na sobie, co Cię to obchodzi. Ty jesteś kozak i zdrowszy ma pewno i długoterminowo działasz, a ziomek pewnie za pół roku spadki w uj. Daj spokój w ogóle się takimi rzeczami nie przejmuj bo szkoda życia. Ćwicz dla siebie, nie dla innych.
1
@Survier Jeśli zrobisz wszystko poprawnie (badania, odblok, rozsądne ilości i czas trwania cyklu) to będzie ok. Ale z tego ponoć się nie wychodzi. Jak już raz weźmiesz to będziesz brał. Grunt to wiedza, której nie znajdziesz na LR, dokształć się w tym temacie, pogadaj z ludźmi i zdecyduj.
0
@miladi masz rację, ale wiesz, działa to strasznie demotywująco gdy pomyślisz, że coś mogłeś osiągnąć łatwiej i szybciej.
Że być może pieniądze wydane na siłownię przez te lata mogłeś przeznaczyć na cykl, a zaoszczędzony czas spędzić jakoś inaczej haha.
1
@Survier Teraz teść tańszy niż kreatyna także wiesz co robić xD
1
@Survier siły charakteru nie kupisz, siły woli i konsekwencji również. Świat cały jest instant, ale nic dobrego to nie wnosi. Nie uginaj się, to co jest szybciej często oznacza, że gorzej. Jeszcze kilka rzeczy/cech przy okazji wzmacniasz w sobie i tego Ci życzę byku :D
1
@Survier niby tak tylko jak zejdzie z cyklu to pewnie będzie za jakiś czas wyglądać jak parowa plus siła też spadnie
Żeby nie było nie mówię że cykl to coś złego
Kwestia priorytetów
Sam zamierzam brać po 40 jak zjedzie poziom teścia