La Rambla
La Rambla
Online: 570 Culés
Gorące dyskusje
1
Co sądzicie o pomyśle, w którym piłkarze i kluby piłkarskie przeznaczaliby obligatoryjnie 5... » Czytaj dalej
8
Kurka, chyba jestem jedynym Polakiem z pokolenia lat 90, który nigdy nie odpalił Gotika :v
21
Na zmianę tematu już po razu drugi mój Tybetański Mastif, który specjalnie ma tak zakryte... » Czytaj dalej
Online: 570 Culés
3
Ten rok jest dla mnie póki co fatalny. Od początku roku problemy ze zdrowiem a mamy dopiero koniec stycznia.
Zaczęło się od zatrucia i okej, minęło szybko. Potem grypa, wtorek ból głowy i gorączka blisku 39 stopni, walka o to żeby następnego dnia iść na testy sprawnościowe, poszedłem i zaliczyłem na 5, gdy wydawało mi się, że wszystko zmierza w dobrym kierunku to zaczął się kaszel, ból gardła i dróg oddechowych. Nie taki zwyczajny ból gardła, cały tydzień przełykania z kwasem na buzi. W niedzielę rano zapalenie spojówek, dziś niby już lepiej, choć wyglądam jakbym palił trawe gramami. Gdy myślę że wszystko już okej to dziś co? O 14 zaczęło się zapalenie ucha...
I co w tym najgorsze, że nie mogę jak człowiek iść na zwolnienie na dwa tygodnie, żeby wyzdrowieć, tylko męczę zwolnienia na dwa trzy dni, żeby w weekend czasem nie zrobić komuś strzała że służbą bo przeważnie muszę w niedzielę lub sobotę wziąć służbę na której chce być zawsze zdrowy.
Miesiąc bez treningów bo oczywiście bark też musiałem sobie zepsuć na początku stycznia xD piękny miesiąc
1
@jeyx77x Zdróweczka życzę.
0
@jeyx77x
Mam podobnie byku;(
1
@John_Doe dziękuję i tego samego nawzajem. Zdrowie docenia się gdy jest go mało
0
@jeyx77x co Cię nie zabije sprawi, że będziesz silniejszy. Zdrowia!
0
@jeyx77x mi i mojej Zonie zakonczyl sie tak rok ;)
Najpierw ja,a za 3 dni bylismy z nia na pogotowiu(9miesiac ciazy wiec lepiej bylo nie ryzykowac).
Ale juz od nowego roku to fajnie leci ;)E:zdrowka,bo ta grypa co buszuje to psejebana
2
@SteuerFreiMoney wnioski?
Kolega @jeyx77x musi jakoś wytrzymać do nowego roku i będzie z górki... :P
0
@jeyx77x cóż to za służba, że testy sprawności masz?
1
@PanKleks warta. Akurat testy sprawnościowe miałem rutynowe, raz na jakiś czas są i akurat wypadły dzień po gorączce i grypie xD
Ci ciekawe pobiegłem 12:38 i pogorszyłen się o 4 sekundy od swojego najlepszego czasu na 3 km w dodatku resztę też zrobiłem śpiewająco mimo, że ledwo co mogłem się ruszać xD
1
@Rust_Cohle dokladnie.
Nie no jak Ty cos jebniesz po glizdy pieją ;)
1
@SteuerFreiMoney potraktuje to jako komplement
0
@Rust_Cohle i tak wlasnie to mialo byc potraktowane ;)
0
@jeyx77x Test Coopera? Też na służbie mam na okresowych :)
0
@PanKleks gdzie tam coopera, takich rzeczy jeszcze nie robiłem i pewnie prędko nie będziemy robić.
Zwykły bieg na 3 km, podciąganie na drążku, bieg 10x10.
Zwykle konkurencję l, chciałem to po prostu zaliczyć na 5 żeby nikt się nie doczepił i może docenił że w grypie na luzie rozwaliłem konkurencję bo w sumie tak było.
Marszobieg pyknal 12:38 luźno ( dawno nie się tak dobrze nie biegło xD)
Podciąganie robię do oceny 5, żeby siły zostawić na 10x10, więc zrobiłem 11 i starczy.
10 X10 zrobiłem 30,7 s - tak zabrakło setnej sekundy żeby mieć 5, ale i tak dobrze jak na stan zdrowia:D