Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1385 Culés
0
Pytanie dla osób stosujących cytrulinę . Stosujecie tylko w dni treningowe czy cały czas ?
0
@Jakub1513 10 minut przed treningiem bo ona dziala pompujaca wiec na codzien Ci to nie potrzebne... codziennie to kreatyne
0
@Jakub1513tylko w treningowe
ale ja jestem biednym studentem xD
takze jak chcesz to możesz codziennie ;D
0
@Jakub1513 tylko przed treningiem, cytrulina działa doraźnie, nie tak jak kreatyna czy beta-alanina.
0
@Jakub1513 Poczytaj o suplementacji aminokwasami.
0
@DIPENNN Kreatyny sie nie bierze codziennie . Kreatynę możne brać 6 miesięcy albo i dłużej ale tylko przed i po treningu tylko i wyłącznie
0
@Gronek kreatynę się bierze codziennie
0
@dniel Nie Nie bierze się codziennie
0
@Gronek Powinno się brać codziennie i nie ma znaczenia czy przed czy po czy w innej porze.
0
@Gronek oczywiście, że bierze się odpowiednie do wagi ciała ilości codziennie, nie wiem co za bzdury ktoś Ci nagadał, bo ogólnie po 6 dniach ciągłego brania
0
@Gronek człowieku co Ty gadasz za głupoty…
0
@DIPENNN Michal karmowski tak mowil ze w dni NT sie nie bierze kreatyny myślę że ma większą wiedzę od Ciebie : ]
0
@Gronek wez usun te komentarze niech ludzie tego nie czytaja bo jeszcze pomysla ze to prawda...
ps daj video gdzie tak mowi bo dawno takich glupot nie slyszalem
0
@DIPENNN zaraz ci wysle na priv no widzisz , kolega z nim wspoloracuje online i tak ma brac , człowiek cale życie sie uczy