Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1423 Culés
1
Jako że zdążyłem się już przekonać że La Rambla to miejsce w którym znajdzie się ekspert od każdej dziedziny to mam do was pytanie,które niesamowicie mnie nurtuje.
Dlaczego w godzinach poranno-popołudniowych czuję się kompletnie niewyspany,po czym przychodzi godzin@ 21-24 i dostaję takiego boosta energi że czuję się jak nowo narodzony?
4
@Untouchable Złe odżywanie, nieregularny sen, ogólnie złe prowadzenie się. Pewnie przed snem oglądasz TV, siedzisz na kompie, albo w telefonie
3
@Untouchable bo twój organizm walczy o przetrwanie i jak to nazwałeś dostajesz boosta energii z rezerw w organiźmie.
Tak może nauczyłeś Swoje ciało funkcjonować... W południe się nudzisz, więc Twój organizm jest odprężony, zrleksowny i chce zasnąć. W nocy wzrasta Twoja aktywność, co przekłada się na uwalnianie energii.
Taka teoria
2
@Untouchable a widzisz dobrze trafiłeś. Znajdź robotę na druga zmianę, akurat masz energię by tam pracować
1
@Medium właśnie nie do końca tak jest bo od miesiąca dwóch staram się być aktywny-robię co najmniej 10k kroków,często robię do tego treningi siłowe a jeśli chodzi o dietę to nie ma w nim miejsca na alkohol czy fajki.
2
@Krzysztof1987 wiesz co bardzo możliwe,zdecydowanie częściej robię coś wieczorami i możliwe że organizm sam z siebie się przyzwyczaił do tego wszystkiego.
1
@Untouchable Narkotyki. To jedyna poprawna odpowiedź.
1
@Dari0G Na dłuższą metę nie wystarczy mu neurotransmisji pobudzającej wydzielanie neuroprzekaźników. Jedynie początkowo efekt jest taki jak to opisuje neurobiologia. Przyzwyczajony organizm natomiast zachowuje się tak jakby nic się nie stało.
1
@Untouchable zachwiany rytm dobowy, rano powinieneś mieć wyższy poziom kortyzolu który Cię pobudza a wieczorem niższy żeby być wyciszony, jak widać u Ciebie jest odwrotnie
0
@Dari0G kurde masz mnie xDD