La Rambla
La Rambla
Online: 1156 Culés
Gorące dyskusje
10
Dlaczego ludzie sami sobie to robią i stawiają taką betonozę jednocześnie zakrywając sobie... » Czytaj dalej
28
Jeśli grubas jest mądry, to powinien powiedzieć w tym momencie:- Sory Julian, ale nas tu dymać... » Czytaj dalej
3
Konaté piłkarzem Realu Madryt kontrakt do 2030 roku ✅️Dumfries podpisał kontrakt z Realem do... » Czytaj dalej
Online: 1156 Culés
0
Jest tu ktos, kto mial kiedys zerwane wiezadlo w nadgarstku i mogly sluzyc rada?
0
@Quarhodron, dobrze kojarzę, że miałeś problemy z kolanami? Nadgarstek również kontuzjowany?
0
@Quarhodron wal lewą
1
@Quarhodron Które więzadło, jak to ma być rada. w sensie czego dotyczyć? Skala zerwania itd. Pytasz o coś, co nikt nie powinien na etapie braku informacji cokolwiek powiedzieć. Nic nie obiecuję, ale w najgorszym razie poradzę do kogo się udać :)
0
@FCB_dimiC Tak, ogarnalem kolana i teraz nadgarstek poszedl...
0
@Quarhodron, w sprawie nadgarstka nie pomogę, bo się zupełnie nie znam, ale zdrowia życzę i oby ktoś Ci pomógł.
Jak ostatecznie udało się ogarnąć kolana?
1
@FCB_dimiC Ćwiczeniami i finalnym normalnym obciążaniem nogi, która była 2 razy operowana. Straciłem balans i trzeba było go odzyskać praca nad biodrami, pośladkami i pewnymi mieśniami odpowiadającymi za stabilizacje głownie.
0
@T^L pw.............