@MesQueUnClub_87 Czemu tak malo snu?

Kurde, ja sam w sumie dzisiaj pospalem z 4...

@MesQueUnClub_87 kurde ja wczoraj chciałem oszukać organizm i położyłem się spać chwilę po 21. I co? Obudziłem się po 24 i potem tak spałem/wybudzałem się do budzika o 6... Nie wygra się z brakiem snu cholera

@MesQueUnClub_87 Pamiętam jak dwa lata temu oglądałem Argentyna - Urugwaj, to nawet godziny nie spałem, a na 6 do roboty :D

@MesQueUnClub_87 o Panie, co żeś Pan robił żeś Pan tak sprawę zawalił?

@JimMorrisonFCB @Tom0VeB Bo miałem sporo wolnego w tym okresie Świątecznym i codziennie chodziłem spać później, aż doszedłem do takich godzin 3-4. Wczoraj się położyłem do snu przed pierwszym dniem w pracy i za cholerę usnąć nie mogłem, a przed 7 pobudka.

@MesQueUnClub_87 Sprobuj cos pocwiczyc wieczorem zeby bardziej zmeczyc organizm, moze bedzie latwiej.

@JimMorrisonFCB Dzisiaj to po prostu muszę przetrzymać do 20:00 i padnę jak kłoda. Tylko tak przestawię organizm bo jak pójdę w kimę zaraz po pracy to się obudzę o 22 i od nowa to samo ;D

@MesQueUnClub_87 To tez jest metoda, tylko troche bardziej ekstremalna :)

@JimMorrisonFCB w takiej sytuacji to chyba jedyna z możliwych. Samo ćwiczenie niewiele da. @MesQueUnClub_87 strzel sobie po pracy drzemkę 20 minut.