- Strona główna
- La Rambla
La Rambla
Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.
La Rambla
Online: 995 Culés
Gorące dyskusje
Roobo
7
Jest to niebywały skandal , jeśli to prawda.SAFE miało być projektem który pozwoli nam się... » Czytaj dalej
75 odpowiedzi
Arkon
5
Mam do Was specyficzne pytanie. Jesteście zwolennikami obecnej koalicji, ale musicie zagłosować... » Czytaj dalej
46 odpowiedzi
Roobo
12
Wstawię tu dla wszystkich bo tam pewnie zginie nagranie w poście.Rzeczniczka do spraw SAFE mówi... » Czytaj dalej
27 odpowiedzi
Media
Sonda
MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest:
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
Online: 995 Culés
0
Nigdy nie miałem kontuzji kolana wymagających rehabilitacji ale jak ktoś miał to niech mi ktoś powie bo Gavi normalnie chodzi i nie kuleje. Przy tej kontuzji łąkotki/wiązadeł możesz później normalnie chodzić ale nie da się biegać czy jak to wygląda?
2
@Emhyr są ograniczone ruchy kolana oraz ból pod obciążeniem, np przy wchodzeniu po schodach
2
@Emhyr kolega opowiadał, że jak nie przeciążał to spoko, ale w momencie wysiłku, zmęczenia ból był niesamowity oraz większa możliwość odnowienia urazu
1
@Emhyr Najgorzej jest po samym zerwaniu, bo masz stan zapalny mocny (nie zawsze co prawda), jak on ci zejdzie to są ludzie co i bez więzadeł w piłkę grali. Potem znowu kulejesz mocno i chodzisz o kulach po samej operacji no i zaczynasz rehabilitację i powoli to wraca do normy.
Komentarz usunięty przez użytkownika
1
@Emhyr Chodzenie nie sprawia/rzadko sprawia ból, ale biorąc udział zbyt szybko we wszelkim sporcie w dodatku zawodowym grozi nawrotem urazu ze względu na bardzo duze przeciązenia w kolanie. W momencie gdy po zerwaniu i operacji pacjent ma np ok 6 tyogodni nogę w ortezie, to taka noga szybko chudnie, mięśnie maleją bo nie były używane normalna sprawa. Dlatego powrót do gry przy dużych przeciążeniach jakie mają miejsce w meczach, powinien nastąpić stopniowo bez zbędnego pośpiechu.
W neutralnej pozycji kolana np pod kątem 30 stopni zgięcia jest ok, ale gdyby miał maksymalnie zgiąć kolano to podejrzewam że czułby jeszcze ból, albo takie nienaturalne napięcie w kolanie. Generalnie przejebana kontuzja. U niego jeszcze pół biedy bo od ręki ma dostęp do najlepszych lekarzy i specjalistów ale przeciętny kowalski to ma w tym momencie duży problem jeśli dozna takiego urazu.
0
@Qlimax86 ja po rekonstrukcji chodziłem ostrożnie bez ortezy już dwa tyg po operacji (tak mi kazał rehabilitant). Na kontroli po miesiącu lekarz prowadzący prosił o namiary na tego rehabilitanta bo mogę miałem w takim dobrym stanie;) piękne czasy.
0
@rocky5 Geny tez mają wpływ na regenerację nogi więc możliwe że u innych trwałoby nie 2 tygodnie a np 4-8 (u mnie 6). Ale dobry rehabilitant to na duży plus. Ja nie korzystałem bo nie miałem kasy na 10-15 wizyt gdzie jedna 200 zł -.- (miałem na szczęście w klubie za friko jako tako więc coś tam pomogł)
na nfz to bym miał po 3 miesiącach ale to byłoby za późno oczywiście.