La Rambla
La Rambla
Online: 1096 Culés
Gorące dyskusje
20
Na bank wyolbrzymiony problem i Braun oraz prawica nie sprawiają, że pod tym kątem jest coraz... » Czytaj dalej
6
Harry mega statystyki zasłużył na ZP a jak nie to Dembele bo LM i 6 goli na turnieju. Fajnie... » Czytaj dalej
10
Nie ma jednego oczywistego kandydata do wygrania ZP, ale przyznanie tej nagrody Rodriemu to będzie... » Czytaj dalej
Online: 1096 Culés
0
Siemano! Miesiąc temu przestałem grać w gry, ponieważ stwierdziłem, że po pracy nie chcę marnować czasu na granie (zajmowało to kilka godzin dziennie), a zamiast tego skupić się na samorozwoju lub czymś ambitniejszym (pracuję w IT). Problem jest w tym, że teraz nie mam się na czym odmóżdżyć po niekiedy ciężkich dniach przez co chodzę znudzony, w pracy też ciężej mi się myśli bo nie mam na czym tego rozładować. Jakieś pomysły? Myślałem o czytaniu książek, ale czuję, że przy obecnym znudzeniu to tylko pogłębi ten proces. Od razu mówię, że wszelkiego rodzaju siłownie czy aktywności fizyczne (bieganie, basen itp) odpadają.
1
@icon3520 graj w gry ale nie kilka godzin dziennie. Ja np lubię sobie zagrać 1 rundę w jakiegoś csa zagrać
5
@icon3520 Po zmęczeniu psychicznym najlepszym odpoczynkiem jest aktywność fizyczna
Po zmęczeniu fizycznym psychiczna
0
@Pnog37 Próbowałem, ale jak zaczynałem to już się nie mogłem odciągnąć od tego
Komentarz usunięty
4
@Rust_Cohle No ale ile to ci zejdzie, 10 sekund i musisz czekać pół godziny aż się naładujesz znowu
1
@icon3520 hej, tak na poważnie to medytacja!!! Gwarantuję, że jak podejdziesz poważnie to odmieni Ci życie. Np. Aplikacja Calm na początek, później jednak trochę ruchu nie zaszkodzi. Np. Spacery, rower coś na luzie. Książki, fajne motywacyjne kanały na YT tez są super. Powodzenia i myśl pozytywnie od tego wszystko się zaczyna. Będzie na pewno dobrze :)
0
@icon3520 Idź na trening sportów walki ;)