@Pawlak1992 I słusznie.Na coś muszą zachorować aby wywalczyć sobie legalne L4.

@Pawlak1992 ja w zimie robię przeciągi raz na tydzień na 1-2h xD siedzisz tak całą zimę w tym smrodzie ? xD

@Pawlak1992 Ja codziennie wietrze w domu, jak ktoś lubi zaduch to spoko

@Pawlak1992 to mamy być tak samo ubrani przy temperaturze około zera stopni Celsjusza jak i przy około dwudziestu? A w sumie to mnie się zdarza wyjść na dwór zimą ubrany na krótko. Byłem przeziębiony może cztery dni. Na L4 nie poszedłem w przeciwieństwie do tych co ubierają się jakby nie wiadomo jak zimno było ;)

@Pawlak1992 10 st w marcu: koszulka
10 st we wrześniu: kurtka zimowa

@Munio Robię przeciągi jak jest zimniej, ale nie siedzę w nich, tylko wychodzę. Inaczej od razu by mnie przeziębienie złapało.

@Pawlak1992 Tak Panie. Pomieszczenia mieszkalne nawet w zimie się wietrzy. Nawet jak masz rekuperator, chociaż wtedy aż tak wymagane nie jest.

@tadzik447 Nadinterpretujesz to co napisałem.

@Pawlak1992 Ja ganiałam w samej koszulce, ale dopadła mnie alergia. Jedyny, ale za to duży minus wiosny, to te cholerne pyłki.

@waletpl Co innego wietrzyć, a co innego chodzić w takim przeciągu.

@Pawlak1992 Ja w sypialni mam uchylone okno cały rok.
Czy to -20 stopni, czy +20, to cały czas okno uchylone. Jak jest na minusie, to tak, też śpię przy uchylonym oknie. Ostatni raz chory byłem kilka lat temu.

@July_6_BcN Mi już zaczęły oczy łzawić i boleć :/

@Eklerek Ja kicham krwią :(

@July_6_BcN Czyli masz zapalenie płuc.

@Zoker Samo uchylone okno jeszcze nie robi przeciągu.

@Pawlak1992 ja w przeciągach żyję od najmłodszych lat :)

@Pawlak1992 No jak to nie.
Otwórz sobie okno przy minusowej temperaturze, to zaraz poczujesz chłodek. W poniedziałek też śmigałem na krótki rękaw.

@FcPortoFan1999 Nie, po prostu mam już przekrwione zatoki.

@July_6_BcN Przykro mi ;(

@Pawlak1992 to, że masz kiepski układ odpornościowy, to nie oznacza, że każdy tak ma.
Ja gdy jest już 10/12c i słońce, to z automatu wjeżdżają krótkie spodenki. Lubisz jak Ci się dupa poci, to już Twój problem, ale innych nie obrażaj :)

@Pawlak1992 Najgorszy jest wiater...

@Chada Spoko, ja kiedyś dostałam reprymendę za krótką kieckę, gdy w nocy było 30 stopni, bo inne laski pozakładały spodnie i tyłki im się odparzały, a mnie nie ;)

@Zoker @tadzik447 No to gratuluję końskiego zdrowia. Ja tak nie mam. Wystarczy że posiedzę kilkanaście minut w przeciągu jak ktoś otworzy jednocześnie okno i drzwi na zewnątrz i już mnie przeziębienie łapie (oczywiście nie gdy są upały). Z resztą nie tylko mnie. Raz sprzątaczka w firmie, w której pracuję myła podłogę, a potem otworzyła drzwi na zewnątrz i okno żeby szybciej wyschło, a na zewnątrz było tylko kilka stopni na plusie i tak w tym przeciągu jeszcze pracowała. Na drugi dzień przyszła z katarem i tak kaszlała, jakby zaraz miała płuca wypluć.

@Pawlak1992
Ale co złego jest w ganianiu w samej koszulce jak termometr pokazuje 15 stopni albo więcej, nie ma wiatru i świeci słońce? Przecież odczuwalna temperatura jest wtedy na poziomie 20 stopni albo więcej.

@Pawlak1992 Ale to Ty robisz coś poza siedzeniem w pracy, a potem w domu? Jakiś ruch? Cokolwiek?

@IronMan43 Tak jak już pisałem wyżej, nie chodzi o samo ganianie w koszulce (może niepotrzebnie o tym wspomniałem w pierwszym komentarzu), ale o siedzenie w przeciągu, o wiatr.
@Zoker Jeżdżę na rowerze stacjonarnym jak na zewnątrz jest zimno, a gdy jest +15 stopni to jeżdżę zwykłym.

@Pawlak1992 Może problem polega na tym, że gdy jest zimno, nie wychodzisz z domu. Organizm musi się hartować.

@Pawlak1992 jakoś odporność musiałem nabyć. Podejrzewam, że to właśnie przez mój styl ubierania i w ogóle przebywania w niskich temperaturach (zimą niektórzy by zamarzli u mnie w pokoju:D). Z drugiej strony pamiętam jak nawet latem grubo się ubierałem, zupełnie inny człowiek :D przeziębienia właśnie biorą się z dużych różnic temperatur i kontaktu z patogenami ;)
Podejrzewam, że w domu masz ponad 20 stopni, wyjdziesz na dwór gdzie jest około zera i już jesteś bliski przeziębienia

@Pawlak1992 Ja już ganiam w koszulce i nie byłem chory od wielu wielu lat. Mimo, że za czasów szkoły chorowałem po kilka razy w roku to teraz nic. Prawdopodobnie mam taką odporność właśnie przez to, że nie robię z siebie ofiary i nie grzeje się w zimowej kurtce jak na dworze jest 18 stopni.

@Zoker Widziałem w telewizji gościa, który tarzał się w śniegu w samych bokserkach i mówił, że nie zachorował ani razu od kilkudziesięciu lat. Jeśli ktoś tak robi to spoko, może sobie ganiać w przeciągach, bo się uodpornił. Ale mi chodzi o ludzi, którzy nie mają aż takiej odporności, a mimo to chodzą w przeciągach gdy jeszcze nie ma wysokich temperatur, a potem łapią ich przeziębienia. To jest dla mnie głupota.
Ja takiej słabej odporności nie mam. Mogę chodzić w samej bluzie na zewnątrz przy 10 stopniach i nic mi nie będzie. Jednak gdy wyjdę spocony na taką temperaturę to zaraz mnie przeziębienie łapie, nie jest to jednak nic ciężkiego jak gorączka, ale ból gardła i katar. To samo gdy siedzę w przeciągu przy temperaturze do 10 stopni na plusie, pojawia się przeziębienie.

@Pawlak1992 no to musisz częściej przebywać w takich warunkach żeby się uodpornić. To jest jak z treningiem, małymi krokami i robi się postępy ;)

@Munio powinieneś wietrzyć codziennie między 5-15 minut. Ale jak widać niektórzy powyżej nie wietrzą wcale :P

@Pawlak1992 teraz jak w tygodniu było po 18 stopni to śmigałem rano w kurtce a po południu na krótkim. Czuję się dobrze i nie jestem chory. Co źle zrobiłem?

@tadzik447 ja cały rok chodzę do pracy w krótkich spodenkach xD tak, pracuje też czasem na dworzu ale jeżdżę samochodem do pracy

@Pawlak1992 Infekcje czyli w ponad 90% przypadków wirusy, przenoszone są drogą kropelkowa, przez dotyk, drogą pokarmowa itp. Jak wyjdziesz podczas wietrzenia do sklepu gdzie ktos kaszle lub kicha to mozesz coś zlapac. Wirusa nie da się złapać przez intensywne wietrzenie mieszkania i niezbyt cieple ubranie. Regularna ekspozycja na zimno (z glowa) wrecz wzmacia odporność. Także, troszkę glupotki piszesz. Infekcje wirusowe nie powstają w wyniku wychlodzenia.

@July_6_BcN Na zatoki polecam Sinupret albo Irigasin do plukania nosa, tylko to jest dosc specyficzne i nie kazdy lubi to stosowac. W kazdym razie mi wiele razy pomagalo :)

@JimMorrisonFCB Dzięki, stosowałam te leki i nie bardzo działają. Najlepiej byłoby, gdyby leki na alergię działały, ale też nie są zbyt chętne ;)
Aby przeczekać pylenie brzozy, to potem mam już spokój…

@July_6_BcN Teraz jest deszcz to powinien przyniesc ulge :)

@Pawlak1992 Jak to mawia mój kumpel wolę chłodek niż smrodek. Człowiek jest czasem przypocony, coś tam ugotuje albo usmaży i czuć tym w całym domu więc jak się pojawia możliwość wpuszczenia świeżego powietrza to trzeba korzystać. Porąbani to są ci co kiedy chcesz przewietrzyć dom (a to ważne dla zdrowia) to musisz zamykać okno bo palą jakimś gównem że w pokoju robi ci się syf a nie świeże powietrze. A katar, kaszel, etc to prędzej złapiesz jak będziesz siedział w gorącym pokoju i przyjdzie ci wyjść na dwór, złapać różnicę temperatur. Mnie od wietrzenia mieszkania jeszcze nic się nie stało, lepiej spałem.

@July_6_BcN mam to samo z alergia, przerabane :D

@Pawlak1992 właśnie dlatego, że ci ludzie ubierają się odpowiednio do pogody, czyli nie na cebulę jak tylko zrobi się lekko zimniej, to potem mogą sobie pozwolić na chodzenie w którkim rękawku w marcu.