Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1291 Culés
2
Duże macie brzuchy , boczki? czy każdego z was tutaj ciało rzeżbił Michał Anioł ?
Pytam bo ciekawy , czy na sylwetka plażowa czy piwna ?
3
@gumaz Miałem przez kilka lat bebzol, ale kilka miesięcy temu się wziąłem za siebie i widać postępy. Sylwetka uległa poprawie, a plan zakłada dużo więcej.
2
@gumaz kaloryfera nie mam, ale do bojlera też mi daleko. W moim wieku już się tym nie za bardzo przejmuję.
2
@MesQueUnClub_87 klasa walka !
1
@MesQueUnClub_87 dieta? Siłownia? Coś innego?
0
@gumaz Taka jak Cristiano
1
@Safrani Dieta + Siłownia. Obecnie jestem jeszcze na redukcji tłuszczu, ale już dużo nie brakuje do planowanej wagi i wtedy już budowanie masy mięśniowej (nie to, żebym chciał być jak Pudzian, bardziej chodzi mi o to by uwydatnić konkretne partie mięśni)
0
@Encore no po nocy nba to pewnie chipsy i cola :P
1
@MesQueUnClub_87 jak z alko, bo wiadomo piwsko w lecie to pod kiełbaske kusi mega :D
1
@MesQueUnClub_87 fajnie. Powodzenia i wytrwałości.
1
@gumaz ja wracam na siłkę robić masę, była chwila przerwy i czuję że do września będę niczym rzeźba Dawida (jeden fragment anatomii już się zgadza)
0
@gumaz Oj nie.Obecnie 75 kg przy 1,80.W sumie tak to wyglada jakbym chcial.Kiedys bylem strasznie szczupły.
0
@comtedurgell nie pytam o który ale tak trzymać .
0
@gumaz Browar odpuściłem całkowicie. Czasem czystej się napije. Wodą popijam.
1
@Encore o moj bliźniak mam 180 i ważę 76-78 kg :)
0
@gumaz 188cm i waga 76-77kg. Ale już forma nie ta co jeszcze pół roku/rok temu bo po prostu mi się nie chce. Ale staram się te 4 razy w tygodniu robić jakąś aktywność.