Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1161 Culés
0
Naciągnąłem pachwinę wczoraj na treningu. Ktoś na pomysł jak szybko w miarę coś poprawić? Żeby jutro zagrać? Jakieś maści, lód, może rozciągać ? Pomoże ktoś ?
0
@Ricardinio14 pachwiny nie da się naciągnąć, tam są mięśnie, które ewentualnie można uszkodzić
0
@Ricardinio14 Ja tobie pomogę
Pachwina to masz już po graniu jutro. I przez najbliższy miesiąc.
Paskudna kontuzja
Chodzisz na zabiegi laser, jakieś elektro i masaż
Poprawia się Tobie idziesz grać w piłkę wracasz do punktu wyjścia.
Tylko odpoczynek i zabiegi aż w 100% będziesz sprawny pomogą
0
@mkord dziękuję za pomoc. Nie mam aż takiej wiedzy. Po prostu czuję, że coś ciągnie