La Rambla
La Rambla
Online: 964 Culés
Gorące dyskusje
9
Piszesz, że bez Messiego Argentyna będzie jak Paragwaj? Chyba zapomniałeś, z kim porównujesz.... » Czytaj dalej
3
Cytat z Inn Poland :"Wiktoria Brzoska, córka Rafała Brzoski, nie chce, by jej biznes definiowało... » Czytaj dalej
5
Może mi ktoś wyjaśnić skad wziął się fenomen diety keto? Przecież jedzenie samych potraw... » Czytaj dalej
Online: 964 Culés
0
Jaka godzina wstania z łóżka przekracza dla was barierę że jesteście nieprzytomni?
0
@QQL5 nie ma takiej h
Ważna jest długość snu.
Około 7 dla mnie jest optymalne
1
@QQL5 Konkretnej godziny nie mam, ale wiem, że im później wstaję, tym bardziej jestem nieprzytomny. Także o 6 pobudka i czuję się zajebiście.
2
@Krzysztof1987 oczywiście że jest taka godzina. Wiele razy spałem po 8-9 godzin i wstawałem o 5 nadal nieprzytomny. A śpiąc tyle samo godzin i wstając o 9 czuję się zupełnie inaczej.
0
@WiernyKibic111 u mnie to obojętne
Wstanę o 3 5 7 9 jak prześpię 7h czuje się normalnie
PS zainteresowałbym się swoim organizmem skoro śpi 9h a jest nie zregenerowany... Bo to nie jest normalne. Brak witamin. Za dużo telefonu przed snem. Jedzenie przed snem. Albo chodzisz spać o 1 w nocy. Gdzie o 1 w nocy sen powinien być najgłębszy
0
@QQL5 każda. A tak serio to min. 6h, dla mnie optymalnie 9.