@gumaz W całym swoim życiu to z 2-3 razy,wole wode albo soki 100%

@gumaz Zeeero. Ja średnio to może z dwa razy w roku się napiję i to raz w Sylwestra.

@gumaz Nie spożywałem od Wielkanocy.

@FcPortoFan1999 ty to , nie wiem co robisz w tym życiu tylko siku spać praca ekstraklasa.

@FcPortoFan1999 Do Ekstraklasy piwka nie chciałeś wypić?

@gumaz alkoholu zero, tylko wczoraj zerówka Okocim białe z morelą

@gumaz Ja mam po prostu nudne i spokojne życie. @Czajka90 Ani razu.Nie lubię piwa.

@damianex10 @Walpiano @Encore to troche szok jak was tak dużo nie pije.

@gumaz Nie widzę powodu by pić tzn po pierwsze mi nie smakuje a po drugie jest bardzo niezdrowy

@gumaz w dni robocze wypiłem 6, dziś natomiast od rana siedzę na rybach i delektuję się 4 piwkiem. Pozdro ;)

@tigerekxd daj znać czy biorą :D

@Encore ty bys sie dogadał z @FcPortoFan1999 tak mi sie wydaje caly dzień sport i tak to leci .

@gumaz Nie wiem czy byśmy się dogadali na tematy Konfederacji i polityki..raczej nie.

@gumaz Nie no, raz na jakiś czas piwerko sobie łyknę, abstynentem nie jestem, ale aż tak bardzo na co dzień mnie do tego nie ciągnie. Ale np. w przypadku wesel, to wlatuje wódka i bimber, nie stronię.

@gumaz No właśnie ani jeszcze jednej pipy nie wyjąłem... Dlatego piję :D

@damianex10 wiadomo wtedy trzeba ale ja nie lubie mieszać kiepska glowa juz , dobry bimerek jest super.

@gumaz skromne ale solidne zero

@tigerekxd jakbyś takiego yesiotra ogarnał to szacun :D

@Prorokk 0 to będzie liczba bramek których nie strzeli dziś lechia @FcPortoFan1999

@gumaz zero od kilku lat. Alkohol przestał mnie rajcowac

@gumaz No moim alkoholem jest kawa, bo chlam dziennie litrami. XD

@gumaz Strzelić to Lechia cuś tam strzeli.Lech nie słynie z grania na zero jak na razie.

@Walpiano i jak ze spaniem ?

@gumaz obu było zero. Na Lecha Kurski 2 zł ponad

@gumaz Organizm się już chyba przyzwyczaił, bo normalnie wieczorami piję i problemów ze snem nie mam.

@gumaz Kiedyś może tak ale obecnie to tak średnio tzn oglądam głównie tenisa i NBA

@FcPortoFan1999 Wieczysta - Siedlce, mówi to Panu coś?

@Encore sok 100% do zdrowych również nie należy

@Walpiano Mówi i to w dobrej porze.Jednakże nie będę zabierał miejsca sparingowi Barcelony na stronce.

@Azazel_Pazuzu Najważniejsze że mają witaminy, minerały i błonnik czyli to co potrzebuje

@FcPortoFan1999 Ty za bardzo ultras Maciaka

@gumaz Ja sobie co dwa dni piję piwko albo cydra, a jakieś większe ilości to na imprezach, akurat się złożyło że wczoraj imieniny wujka, a dzisiaj urodziny kuzyna więc będzie mocno zakrapiany weekend

@mekston A całkiem to możliwe.Zwłaszcza po tym jak w okolicy jednego ze sklepów ma swój transparent z programem na youtubie gdzie wygląda na 1 rzut oka jak lekarz-ginekolog który chciałby pomówić o zdrowiu.

@gumaz ja wygole nie pije bo nie mogę i nie zamierzam

@Encore kiedyś też piłem dużo soków ale odkąd zacząłem zwracać uwagę na tabelki i zobaczyłem że w litrze soku potrafi być ponad 100 gramów cukru to trochę zbastowałem z ich piciem

@Kessie @Luciano99 pochwalcie się

@FCBMati10 Zalezy też które soki bo np te tymbarki i reszta to syf

@gumaz Zasadniczo nie piję alkoholu, więc zero. Jedynie czasami jak wyjdę z kimś na jakiś obiad/grilla/plener to wypiję piwo/wino dla towarzystwa. Od mocnych alkoholi stronię od lat.

@gumaz nie pije w ogóle alkoholu. Nigdy się nie upiłam nawet

@FcPortoFan1999 w jakim jezyku o tym zdrowiu?

@clyde kurde , nie pasuje mi to jakoś do ciebie ja cie widze jako osobe taką co gra dużo w gry ale lubi wyskoczyć na miasto napic winiacza spiewac karaoke ;P tanczyc pod gołym niebem ale to moze za duzo filmow

@gumaz wczoraj i dziś, właśnie jadę na chrzciny

@gumaz coś Ty. Ja niedawno pierwszy raz zapaliłam marihuanę xD spaliłam blanta, zamówiłam pizzę, zjadłam ją i poszłam spać.

@Encore Nawet te najzdrowsze soki to w większości syf, bo zawierają mega dużą ilość wolnych cukrów, a to dlatego że po wyciśnięciu z owoca pozbawia się takiego błonnika zawartego w miąższu i cukier zbyt szybko się wchłania do organizmu. Sam uwielbiam soczki, ale nie polecam dużo pić, szklanka dziennie, a tak to owocki jeść

@mekston Po polsku albo po rosyjsku.

@Mario96w Coś trzeba pić a te soki to najlepsza opcja dla mnie.Przynajmniej tak lekarz zalecił

@gumaz po kazdym piwku idziesz do kibla i wysikujesz swój mozg. Doslownie.

@gumaz dzisiaj pierwszy raz a tym tygodniu do grilla wlecial jaggerek z redbullem

@gumaz
jedynym szokiem tutaj moze byc fakt ze pomimo przytlaczajacego materialu naukowego nadal sa ludzie którzy dobrowolnie spozywaja alkohol. I jeszcze sie tym chwala

@gumaz ja pije po 10 piw minimum, przez to, że...

@gumaz kiedyś piłem przynajmniej jedno piwo co wieczór (mojego ulubionego Komesa Barly Wine). Obecnie pije jedynie w piątek lub sobotę jedno lub więcej jeśli jest jakaś okazja. Szczerze to polecam ograniczyć alkohol bo czuję się dużo lepiej

@Encore W większości to najlepiej wodę mineralną, muszynianka np ma fajny skład, a soczki jako dodatek

@gumaz Masz problem z alkoholem. Potrzebujesz specjalisty. Jeżeli dla ciebie normalne jest wypić alkohol na tygodniu gdy normalni ludzie pracują to dla mnie masz problem

@Mario96w Woda przedewszystkim

@gumaz przez całe swoje życie nie spróbowałem ani razu i nigdy nie spróbuję, nie czuję potrzeby trucia się :)

@marek86 to problem ma tutaj 90 % osób :D

@gumaz

Zero alko.

@gumaz
Kolego wino do obiadu to obowiązek :)

@Encore
Kolego alkohol pije sie do tego co sie je :)
Ale u nas widzę ze kojarzy sie tylko z samym piciem :)

@tigerekxd
I pozytywnie kolego zwlaszcza na rybkach:)

@gumaz Zero alko od 7+lat

@gumaz Piwa i wina nie lubię ale dobrą szkocką nie pogardzę. Zazwyczaj piątek albo sobota, 2 setki saute albo na lodzie, do tego dobra książka albo film i 3h wieczorem lecą.

@gumaz Nie piję nie palę zdrowy tryb życia, a jak ktoś chce to niech wlewa w siebie trucizny, pali i wszczykuje farbe pod skóre, a potem lament, ze nie ma zdrowia.

@gumaz
Kilka razy w tygodniu jak dzieci juz śpią to 2-3 szklaneczki whisky do serialu. 3x ~50ml. Czasami piwko w restauracji do obiadu.

@gumaz Spozywam jak Adriano. To znaczy tylko w poniedzialki i wtorki i pozostale dni tygodnia tez.

@gumaz Ani razu od ponad dwóch lat.

@gumaz w sumie to tak dwa w poniedziałek, jedno w środę i 6 w czwartek z kumplami to łącznie 9 ale w weekend nie pije. Teraz wolne to taki okres że sobie pozwalam więcej c

@gumaz Zero, nie mam totalnie potrzeby picia. Jak w roku wypiję kilka-kilkanaście piw lub kieliszków wina to w sumie tyle.

@gumaz Raz.

@gumaz
Zero od dwóch lat.

@gumaz Zero, nie spożywam od ponad 3 lat i nie wiem po co mi był wcześniej potrzebny.

@AbelKabel Francuzi piją dużo wina do posiłków. No i niestety fakty są takie, że przez to mają wysoki wskaźnik chorób wątroby. Cierpia na alkoholowe stłuczenie watroby czy na marskość. Można pić kulturalnie do obiadów czy kolacji, ale alkohol w wódce czy winie działa tak samo toksycznie. Plus wina jest taki, że ma jeszcze polifenole w tym resweratrol. Szkoda, że to tylko dodatek do szkodliwego alkoholu.

@Bogan
Nie tylko Francuzi pija wino do obiadów:)
Sporzycie wina w np w Portugalii jest większe niż we Francji

Tak wino tez ma dobre strony a nie tylko sam alkohol :)
A podchodzenie do tego co szkodzi a co nie jest trochę zero jedynkowe
Wszystko jest dla ludzi z rozsadkiem i spożywane umiejętnie
Szkodzi sól, cukier i mnóstwo innych substancji w którą sa w pokarmach :)

Myślę ze jedząc cały czas czerwone mięso wiecej sobie zaszkodzisz niż pijąc wino do obiadu :)