Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1648 Culés
2
Robiliście sobie kiedyś głodówki? Ja ostatni posiłek zjadłam wczoraj o 18 więc zaraz pęknie 24h i nie odczuwam żadnych skutków ubocznych. Piję dużo wody i tyle, mam zamiar wytrzymać 48h, ale co z tego wyjdzie to zobaczymy xd czy nie skończy się na mieszany mieszany xxl
1
@clyde @jowita ma głodówkę zaraz gdy skończy posiłek :P
0
@clyde Znam osobę, która co jakiś czas na kilkanaście dni robi i to w podeszłym wieku xD
1
@clyde
Nie, nie robię. Nie widzę takiej potrzeby :)
1
@clyde tylko po co?
1
@clyde pytam po co kurde
13
@clyde często robię głodówki, zwłaszcza pod koniec miesiąca
0
@clyde znałem jedną dziewczynę, która robiła. Dochodziła do dwóch tygodni na wodzie. Najlepsze jest to, że szybko chudła, tylko potem jeszcze szybciej nadrabiała wagę i trochę jeszcze.
Dziś nie żyje, ale to nie ma nic wspólnego z głodówkami
2
@clyde Bardzo często mam tak, że jem jeden posiłek dziennie albo między jednym a drugim jest np 8 godzin przerwy. Nie jeść dzień czy dwa to według mnie trochę bez sensu bo rzucasz się później na jedzenie i starasz się to zajeść.
0
@clyde nie muszę bo odżywiam się zdrowo na co dzień.
0
@D10SLEO nie wiem. Jakoś tak wstałam i nie byłam głodna, tak się trzymam. Przypomniała mi koleżanka, że robiła głodówki i niby na coś to pomaga xd
0
@clyde tak robię co jakiś czas 24-36 h, dla oczyszczenia organizmu. Generalnie upały nie sprzyjają głodówce, tak samo jak duże mrozy. Podobno zdrowo / osobiście czuję się dobrze po i wydaje mi się że mniej jem od kiedy czasemxeobie sobie głodówki.
0
@clyde Czego nie zjesz dziś, prawdopodobnie zjesz z nadmiarem w ciagu kilku najbliższych dni.
1
@clyde tydzień nie jadłem i się czułem świetnie, brakowało mi jedynie smaku :p autofagia się załącza i czyścisz się na poziomie komórkowym :P pij dużo wody, spożywaj dużo więcej soli, nawet do 10 GRAMÓW (tak, dobrze czytasz, sól Cie nie zabije), dorzuć potas z suplementu, magnez i nie będzie bólów głowy czy mgły mózgowej ;p jeśli chcesz coś więcej wiedzieć to priv
0
@clyde lepsza zbilansowana dieta niż głodówki. Głodówki powodują spadek cennej masy mięśniowej a dobra dieta nie
0
@clyde między 10. a 30. dniem miesiąca mam okno żywieniowe a potem aż do wypłaty głodówkę. xD
0
@Pomimo27 zależy jakie głodówki i jak się je przeprowadzi, wbrew logice na poście nie traci się mięśni, a już tym bardziej nie tak dużo jak się myśli :P