Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1233 Culés
6
#Nauka#ZdrowyTrybŻycia#DietaAlternatywna
Piwo Lech Premium ma w butelce 500ml około 3g białka. Przy założeniu, że jesteś osobą ćwiczącą i ważysz 80kg, to twoje dzienne zapotrzebowanie na białko to jakieś 160g.
Co oznacza, że żeby nabić sobie dzienne zapotrzebowanie na białko wystarczy wypić 53,3 piwa (zaokrąglimy to do 54 piw).
2
@Luciano99 @Popitek12 widzisz dobrą poradę Ci daje luciano
1
@Luciano99 ciekawe jaki jest rekord wypitych piw w 1 dzień
1
@Jackazz rekord piw wypitych @Luciano99 110 piw
1
@Luciano99 kurde, dzięki. Ostatnio miałem problem ze spożyciem odpowiedniej ilości białka