Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1335 Culés
1
Trzeba dużo Oshea pić wymiesznego 50:50 z wodą mineralną,bo samo w sobie to za słodkie.
0
@Bernard777 o wiele lepiej pic sobie litorsal rozpuszczony w wodzie zamiast sciekow z konserwantami, barwnikami itd :D
2
@Bernard777 woda z solą Cię podobnie nawodni xd
1
@malicinho to jeszcze lepiej napić się wody i zjeść ogórka kiszonego dla uzupełnienia elektrolitów
0
@alone49 woda bez soli też XD
1
@Bernard777 Jeżeli nie jesteś sportowcem który zapieprza w tych upałach ostrych treningów, to żadnego Oshea czy innych syfów a zwykła woda mineralna. Jeżeli siedzisz na dupie w domu to średniomineralizowana, jeżeli coś robisz to wysoko.
Izotonik to w większości sól, glukoza i w małym stopniu inne minerały których ilość jest śladowa. A cywilizacyjnie ostatnim czego potrzebujemy to sól i glukoza, tego mamy nadmiar w diecie więc o ile nie jesteś rzeczonym sportowcem co w 40 stopniach robi 2-godzinne cardio, dostarczanie dużych ilości sodu to najmniej z potrzebnych rzeczy.