@ArcziArtt No i czym tu się chwalić.

@LAMC_10 raczej nie jest chwalenie, a pokazanie, że można :)

@ArcziArtt Gratuluje, dobra decyzja. Ja ostatni raz raczyłem się % na sylwestrze więc podobny czas :D

@ArcziArtt Można, a nawet trzeba.

@iuiuiuiu również gratuluję :) jesteś super!

@Dari0G masz w 100% rację :) dobrego wieczoru :)

@ArcziArtt Chyba powinienem doprecyzować, że chodziło mi o tę część treningową. Pozostałe elementy - jak kto chce.
"dobrego wieczoru :)"
Będzie. Dziękuję i wzajemnie.

@ArcziArtt

Alko to syf, gratulacje.

@ArcziArtt Śmieje się. Super, u mnie od 1 stycznia bez nikotyny i też jest świetnie i zdecydowanie grubiej w portfelu.

@ArcziArtt No ja już miesiąc bez alkoholu lepiej się wysypiam brzuch opada no i dietę stosuję. Na razie nie moge za bardzo nic cwiczyć bo raz cisnienie skacze wiec leki i badania w pierwszej kolejności

@LAMC_10 u mnie z nikotyną niestety gorzej … od poniedziałku zaczynam urlop, więc będzie czas na walkę z tym dziadostwem.

@iuiuiuiu ja ostatni raz też na Sylwestra. 2019/2020. Od tamtego czasu ani kropli

@ArcziArtt @Dari0G @ikar34

@ikar34 jak zrzucisz wagę, to będzie ciśnienie wracało do normy. Ja ważyłem 130kg prawie w październiku, a dziś na wadze 107,2kg.

@Safrani gratuluję! Jesteś wielki!

@ArcziArtt Dwa tygodnie jest masakra, a potem co raz lepiej. Po pół roku nic nie ciągnie.

@ArcziArtt tzn. że od 7 miesięcy nie śledzisz sytuacji politycznej w kraju;)

@ArcziArtt ja już dwa lata ponad bez alko ;)

@bartekvisca moje 7 miesięcy, przy Twoich 2 latach, to nic xD

@ArcziArtt Właśnie mija 14 dzień bez alkoholu. Piękny wynik.

@ArcziArtt U mnie pojutrze będą dwa dni bez alkoholu :)
Bez spiny :D

@ArcziArtt No ja jakies 112 i fatalnie się czuję chcialbym do konca roku zjechać do rownej 100

@ArcziArtt brawo ty tak trzeba żyć :)

@ArcziArtt brawo !
Ja ponad 18 miesięcy bez alko.

@Bartosz85 dzięki :)

@Prorokk ładny wynik :) gratuluję :)