@maestro_10 Wow! Szacuneczek dla tego gościa! Ja jeszcze niedawno też byłem misiowaty :P

Ogólnie całe życie uprawiałem różne sporty, trenowałem siatkówkę i piłkę ręczną, codziennie praktycznie haratałem w piłkę nożną i nigdy nie miałem problemów z waga. Jednak po szkole skończył się treningi, trzeba było zacząć zarabiać hajsy. Praca po 16h, nieregularne jedzenie, z braku czasu na gotowanie jadło się pizze itp itd. Człowiek nawet nie zauważył jak pękło już 100kg. Na szczęście przy 108 kg ogarnąłem się, że tak być przecież nie może. Obecnie zrzuciłem 20kg, ale co najważniejsze - zmieniłem swoje nawyki kulinarne. Teraz na prawdę nie muszę się męczyć, żeby dalej spokojnie redukować masę. Nie odmawiam sobie wszystkiego, nie katuje się - kluczem do idealnej wagi jest po prostu umiar.

A co do filmiku, koleś na prawdę robi niezłą robotę, szacuneczek dla takich gości jak on!