Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1325 Culés
0
Staż około 8 miesięcy. FBW 3 razy w tygodniu czy SPLIT 4 razy ? co polecicie?
0
@WiernyDoKoncaFCB Każdemu pasuje co innego, zobacz po czym będziesz miał lepsze efekty. Ja osobiście wolę fbw.
0
@WiernyDoKoncaFCB Spróbuj może FBW 5x5, podobno na split szkoda czasu jeśli nie jest się profesjonalnym kulturystą, nie mogę tego potwierdzić z autopsji, bo długo na splicie nie byłem, ale na pewno miałem gorszy progres niż na FBW przez ten okres :)
0
@Alexis09 Dzięki wielkie :D takiej odpowiedzi mi potrzeba było ;D
0
@WiernyDoKoncaFCB Spoko, powodzenia w zmaganiach ze sztangą :)