La Rambla
La Rambla
Online: 1653 Culés
Gorące dyskusje
19
Pięknie się czyta ten kwik, płacz i żałosne tłumaczenia, usprawiedliwienia zachowania... » Czytaj dalej
74
Jak lubię Messiego tak przy tej sytuacji z mopem zachował się jak kompletna cipcia, żal było... » Czytaj dalej
8
Wśród moich koleżanek i znajomych nastąpił gwałtowny wzrost największych fanek Rekina.A... » Czytaj dalej
Online: 1653 Culés
0
Hej wam! Macie jakieś sprawdzone sposoby żeby przestać się stresować? Za każdym razem przed próbnym ustnym polskim nerwy mnie zjadają i tak jak normalnie nie mam problemu z płynną wypowiedzią to wtedy ledwo mogę wydukać z siebie jakieś przerywane zdania :/
6
@luna666moon Kielicha walnij i będzie łatwiej ;)
0
@Miciok Ta to też o tym myślałem ale chyba jednak byłby przypał jakby ktoś poczuł :p
0
@luna666moon Ja zdając prawko najadłem się Valerinow, takie tabletki na jakiś ziołach, bez recepty kupisz. Pomogły mi wtedy, ale jak wróciłem do domu to była drzemka 8 godzin xD
1
@luna666moon Zagryz ogorkiem kiszonym guma w jape i nikt nie poczuje
0
@luna666moon Może brzmi głupio, ale potwierdzone badaniami i także własnym doświadczeniem - zaciskaj i rozwieraj prawą dłoń ;)
Ruszanie prawą dłonią aktywuje lewą półkulę mózgową, którą jest tą "bardziej racjonalną" i pozwala zakryć emocje
Oprócz tego muzyka czasem pomaga, skupienie się na spokojnym oddechu :)
0
@luna666moon Próbuj przed znajomymi to zaprezentować. Poproś kogoś żeby posłuchał Twojej prezentacji. Im więcej wystąpień publicznych tym człowiek bardziej się z tym oswaja.
0
@luna666moon Albo poprostu sie naucz xd
1
@luna666moon Dupnij se lolka człowieku
1
@luna666moon Ja przed ustną maturą poszedlem do knajpy i machnąłem drinka. W sumie to nie pomogło ale też nie zaszkodziło.
0
@luna666moon Czekolada gorzka.
Piszę poważnie.