La Rambla
La Rambla
Online: 1798 Culés
Gorące dyskusje
8
Ciekawe czy odnajdzie się w La Lidzehttps://x.com/centregoals/status/2080959654184751278
13
Niesamowity jest impact Pisu,za Pisu wszystko było drogie przez Pis,za platformy wszystko jest... » Czytaj dalej
0
https://x.com/_barcainfo/status/2081082038988231152Goretzka za darmo w miejsce FDJ Ewentualnie... » Czytaj dalej
Online: 1798 Culés
0
Co polecacie na ból pleców? Bolą mnie w okolicach prawej nerki. Ból wynika z pracy fizycznej, sporo dźwigam, a i z tego co wiem to i tata i dziadek mają problem z plecami, wiec genetyka tez wchodzi w grę. Jakieś maści? Tabletki? Bolą mnie podczas dźwigania, czasem podczas wstawania, siadania.
2
@Piorun Zapytaj Kamila, pewnie 1 tubka Blachotrapezu pomogła
0
@Piorun Ciężko doradzić cokolwiek przez internet, a już na pewno jeśli chodzi o leki. Ja bym na twoim miejscu poszła do fizjoterapeuty, zwłaszcza że pracujesz fizycznie ważne jest wzmocnienie mięśni. Na pewno coś ci doradzi, wskaże przyczynę i pomoże rozwiązać problem. Na własną rękę na razie możesz spróbować porozciągać i rozluźnić mięśnie. Tabletek bym nie ruszała, uśpią tylko czujność a potem będzie jeszcze gorzej.
0
@Piorun Szczerze, to powodów może być 1000... Mnie jak kiedyś bolały to lekarz tylko przejechał parę razy ręką po kręgosłupie i powiedział ok. Wpisał receptę na Ketonal, bólu nie było i teraz jest ok. Polecam mimo pracy fizycznej, lekkie ćwiczenia, rozciąganie.
1
@Piorun Widze tylko dwie możliwości dobra masć końska( polecam niemieckie) albo marihuana lecznicza
0
@Piorun Pytaj lekarza o nimesil.
1
@Piorun Do fizjoterapeuty isc.
0
@Piorun Idź do fizjo z kursem McKenziego. Lekarza narazie omijaj.