La Rambla
La Rambla
Online: 2038 Culés
Gorące dyskusje
3
Ale ten sezon będzie dla nas ciężki. W sumie to myślę, że możemy już odpuścić i za bardzo... » Czytaj dalej
2
Czy według Was 20/26 dni urlopu na cały rok to jest odpowiednia ilość?
19
https://x.com/i/status/2071906050056323417Dzien, w ktorym zostana tam pochowani Roman Szuchewycz i... » Czytaj dalej
Online: 2038 Culés
0
Panowie, bądź Panie, miał ktoś z was problemy z kręgosłupem? Mam 18 lat, w styczniu 19 w dzieciństwie zamiast dbać o kręgosłup to miałem to gdzieś, a teraz obudziłem się z lordozą skoliozą, z wklęsłymi plecami i garbem :) Czytałem, że nie wszystko jeszcze stracone, ale trzeba czym prędzej brać się do roboty. Ktoś tutaj z was obecnych miał taką sytuację że w wieku po gimnazjalnym udało mu się skorygować postawę może nie o 100% ale chociaż o te 25/50%?
Jutro wybieram się do doktora i będę oczekiwał rehabilitacji, bądź innych rad.
4
@pawelgrywalski13 Zamiast siedzieć przy komputerze, to po prostu więcej się ruszaj. Kręgosłup uwielbia ruch, więc warto aktywnie spędzać czas.
0
@pawelgrywalski13 W najgorszym wypadku będziesz musiał mieć operację kręgosłupa. Pręta Ci raczej nie wstawią, tylko operacyjnie skorygują i każa ćwiczyć. Mam nadzieję, że tylko rehabilitację zalecą, bo taka operacja nie jest zbyt fajna...
0
@_Juventus_ To też jest słuszna uwaga, staram się dużo ruszać, ale chodzi mi bardziej pod względem medycznym lub osoby które miały tym do czynienia.
1
@fcbarcafan19 Wiem, że taka operacja nie jest fajna.. Też liczę na rehabilitację + ćwiczenia, bo jak na razie jestem w dość dużej dupie.
0
@pawelgrywalski13 No cóż czasu nie cofniesz, ale mogę Ci jeszcze podpowiedzieć, abyś udał się do najbliższego gabinetu fizjoterapii w swojej miejscowości najlepiej z wynikami od lekarza i oni z pewnością Ci coś bardziej doradzą, niż ludzie tutaj.
0
@_Juventus_ Da radę na nfz normalnie, czy lepiej prywatnie się udać?