La Rambla
La Rambla
Online: 1225 Culés
Gorące dyskusje
3
a ja mam może takie głupie, dziwne i dziecinne pytanie ale zapytam kiedy macie urodziny ? to se... » Czytaj dalej
3
Dobra wytłumaczcie mi, bo nie znam się na tenisie, jak to możliwe, że ruskich dopuszczono do... » Czytaj dalej
2
Słuchacie polskiego rapu? Czy może stronicie od tego? Ja np. jestem fanem Quebo, choć zaraz... » Czytaj dalej
Online: 1225 Culés
0
Szanowne koksy z La Ramblii. Mam pytanie, czy warto dodawać l karnitynę podczas budowania masy mięśniowej? Przydałoby mi się zrzucić trochę tkanki tłuszczowej ale głównym celem jest przybranie mięśni. Jest ktoś kto rzuciłby radą?
2
@Krisgum Stary poczciwy clenbuterol z Meksyku ci pomoże, nie żadne pedalskie karnityny.
0
@Krisgum Mąka basia idealna na takie sprawy
0
@Krisgum KArnityna bardziej na aerobach ale możesz dodać, coś tam da moim zdaniem.
0
@Krisgum Potwierdzam tylko clen
2
@Socjopata Banany ze stokrotki lepsze :D
2
@Commando Dzięki za normalną odpowiedź. Chodzi mi głównie o to czy nie przyniesie to ze sobą niepożądanych skutków, głównie utraty już zdobytej masy. Głównym celem wciąż jest "zwiększenie pleców" ;) ale tak dla lepszego samopoczucia chciałbym lekko zgubić brzuszek.
2
@Krisgum Wiesz l-karnityna po prostu zwiększa ilość energii pobieranych z tłuszczu, więc nie musisz się martwić że stracisz mase, jest to aminokwas więc jest zdrowy, tylko nie kupuj tych w płynie bo mają słodziki, najlepiej czystą w kapsułkach. Ja brałem czasami i byłem zadowolony, lepiej się ćwiczy więc coś tam musi działać.
2
@Commando Jeszcze raz bardzo dziękuję. Smakiem przejmować się nie muszę, dla mnie najlepszy obiad to gotowany kurczak z ryżem, bez soli, bez przypraw, bez smaku! :D