@Zimny W tabletkach z reguły więcej kosztuje i nieco łatwiej ja dozować, wygodniejsza forma. Bierz byle jaka krete,nie ma co przepłacać akurat za ten suplement.

@Zimny Po tych pierwszych sikasz na zielono. Po drugich - na ciemnozielono.

@Zimny Żadna

@Zimny W proszku możesz zawsze wymieszać z białkiem, więc wygodniej i taniej.

@Zimny W proszku powinna lepiej się przyswajać. Powinna co nie znaczy że musi tak być więc tak na prawdę to bez różnicy. Ja np biorę w tabletkach bo mi wygodniej.

@Zimny W zasadzie to niczym za to różnica jest między kreatynani w proszku. Oznaczone są liczbą i dopiskiem mesh jest to oznaczenie rozdrobienia, im wyższy tym lepsza kreatyna a w zasadzie jej przyswajalność.