Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1258 Culés
0
Mam dosyć dziwne pytanie odnośnie kaszy gryczanej. Jak to jest z ilością kcal w 100g?
Na etykiecie jest napisane że w 100g jest 135kcal, a na necie że w 100g jest ok 350kcal.
1
@Karlik08 Kwestia ważenia przed/po obróbce termicznej. Suche 100g ma więcej kcal niż ugotowane 100g, które ma w sobie wodę.
0
@Alexis09 Czyli woreczek po ugotowaniu ile może mieć mniej więcej kcal?
3
@Karlik08 Ważyć się powinno przed ugotowaniem bo potem jest logiczne że więcej waży a kcal ma tyle samo.
0
@Karlik08 Hehehe trochę się uśmiałem, ale spoko, że pytasz. Kto pyta nie błądzi :) Tak jak napisał DonAndresFCB, ważysz przed ugotowaniem i te liczby bierzesz jako kalorie. Nie musisz ważyć po.
0
@SeeleyBooth To dlaczego są takie różnice w ilości kcal na 100g?
3
@Karlik08 Woda, która nie ma kalorii, sprawia, że kasza jest cięższa.
2
@Karlik08 Nie ma różnicy w kcal. Wartość jest taka sama przed i po ugotowaniu. Zwiększa się jedynie waga, bo kasza nasiąka wodą.