- Strona główna
- La Rambla
La Rambla
Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.
La Rambla
Online: 1497 Culés
Gorące dyskusje
Faro
10
W Irlandii zamieszkihttps://x.com/i/status/2064618664423305538
30 odpowiedzi
Eklerek
4
Oddałem raz i mi się odechciałohttps://x.com/i/status/2064460908722585916
17 odpowiedzi
MirusAmisz
13
To co Panowie, może jakaś mała rozgrzewka przed jutrzejszym dniem? Organizuję własne... » Czytaj dalej
10 odpowiedzi
Media
Sonda
MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest:
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
Online: 1497 Culés
0
Hej, miał ktoś z Was atak rwy kulszowej?
Od 3 dni niesamowicie bolą mnie plecy u dołu i pośladki, wczoraj byłem się zapisać do fizjoterapeuty, ale wizyta dopiero jutro, dziś mam Nocke, na którą muszę iść, czy wie ktoś może, jak można doprowadzić się do żywych w przeciągu kilku godzin?
2
@jakub6623 Siema.
Niestety nie mam dobrej wiadomości. Osobiście nie miałem, ale moja mama i kuzynka się z tym borykały i z dnia na dzień Co to nie przejdzie. Dobra rehabilitacja i 'cierpliwość' pomogą.
1
@jakub6623 Może po prostu korzonki, bo jakby rwa kulszowa to z łóżka byś nie wstał i najczęściej idzie w nogę ból. Jedyne co mi przychodzi do głowy to silne leki i może jakieś plastry na dół pleców czy maść. Zdrowia
0
@jakub6623 Przede wszystkim unikaj pozycji siedzącej, jest najbardziej obciążająca dla kręgosłupa.
1
@jakub6623 Kazda przypadek inny, wiec ciezkol. Ja mialem tak przez tydzien - rwa kulszowa - to potoczna nazwa calego zespolu, ktory moze sie popsuc, nawet we snie.
MIalem raz, trzymal mnie dlugo - tydzien - cuda robielem i dobpiero wizyta u specjalisty - kolanem mi wjechal w plery i mowi, cos trzasnelo 3 razy i bylo juz ok. - jak pan chce , moze pan isc grac w pilke. Po 6 godzinach bylem jak nowo narodzony. wizyta u niego trwala 5 minut.
Byc moze pozycja siedziaca nie jest wskazana, ale ja tydzien sie meczylem, bo myslalem, ze przejdzie - cuda wycznialem oklady , pozycje, kopiele, plastry, cwiczenia. To trzeba zbadac - wykluczyc cos powazniejszego i nastawic,
0
@jakub6623 3 dni za długo. Rwa różnie się objawia. W najgorszym wypadku nie można chodzić, ale w lagodniejszych boli dół pleców. Nie czekaj z rehabilitacja. Znajdź fachowca bo samo nie przejdzie. Ja od paru lat mam problemy z kręgosłupem tylko u mnie jest to boczna krzywizna jak coś źle podniose, rwa jest nieco gorsza i przede wszystkim lubi wracać. Zdrowia
0
@Colon Mam nadzieję, że jutro mi ten szaman pomoże
0
@jakub6623 Mam nadzieje, bo wiem co to za bol i nie zazdroszcze, jestem dobrej mysli, bo wielu ma jednak pojecie co robi. Zwroci uwaga, czy na poczatku wyklucza cos powaniejszego i jakie pytania zadaja. NO i napisz co i jak.
0
@Colon Dobrze, bardzo dziękuję wszystkim za odpowiedzi