@xVENUMx JA jestem pakerkiem

@xVENUMx swego czasu spróbowałem sampla Dedicated Unstoppable i kosa, chyba lepszej nie miałem a trochę ich kiedyś próbowałem... teraz też ćwiczę, ale już bez takich wspomagaczy :D

@xVENUMx na allegro latają jeszcze jack3d chyba ze starym składem z geranium.

@xVENUMx wiem, że każdy robi to co lubi i mi nic do tego, Ale siłownia? Kalistenika jest lepsza.

@robsesh co wy tak na te kalestenika ? ło poskaczesz po drążku trochu xD

@maks861 jac3d to już przeżytek xD @Commando i polecisz coś?

@xVENUMx Powiem szczerze że najlepiej przed treningiem kawe a po treningu jabłczan kreatyny, nie ma się co tym faszerować, możesz mieć kiedyś kłopoty z sercem. Im coś silniejsze tym bardziej działa na nasz organizm.

@xVENUMx Chikara- Katana polecam

@xVENUMx Sprowadź sobie stimul8 z USA czy coś. Daje kopa jak amfa

@xVENUMx Nie myl kalisteniki ze street workoutem, zdziwiłbyś się jak fajną sylwetkę i sprawność można wypracować samą kalisteniką, a masa kalistenicznych ćwiczeń wielostawowych świetnie zabezpiecza stawy na przyszłość. No i nie trzeba chodzić na silke albo kupować żelastwa, wystarczy Ci podłoga ewentualnie drążek :P Zależy kto tak naprawdę pod co ćwiczy, jak chcesz być wielkim koksem i mieć siłę w dźwiganiu ciężarów wybierasz siłkę, jak chcesz mieć siłę w podciąganiu się itd, większą mobilność albo ćwiczysz pod sztuki walki wtedy lepszym wyborem będzie kalistenika. Oczywiście nikt nie zabrania tego łączyć, co z powodzeniem właśnie robię ;)

@xVENUMx boogieman fajnie wjeżdża

@xVENUMx polecam rippet freak nie wiem czy jeszcze dostepnyw Pl po spalaczu bomba pol dnia

@xVENUMx ja mogę polecic Iron Pump