Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1364 Culés
0
Korzysta ktoś, z obecnych tu Użytkowników z tzw. korektorów postawy? Takich specjalnych "uprzęży" na barki - klatkę piersiową - łopatki w celu wyeliminowania opadających ramion? Ostatnio zauważyłem u siebie objawy takiego zjawiska. Chyba mój tryb pracy do tego doprowadza i siłownia czy ćwiczenia nie eliminuje problemu.
Może ktoś używa i podzieli się opinią na priv lub w komentarzu?
0
@Kidd cwiczenia na korpus/brzuch na bank pomogą. Np tzw. Supermany, scyzoryki i wiele innych. Sylwetka hollow body. Wiem, bo sam ćwiczę kalistenike i mi pomoglo. Korektor bedzie Ci przypominal o wyprostowaniu sie, az byc moze zlapiesz taki nawyk. Chociaz mnie osobiscie zdenerwowałby taki pasek itp. Polecam kanał kuraworkout. I on tez sprzedaje takie korektory.