La Rambla
La Rambla
Online: 1738 Culés
Gorące dyskusje
29
https://twitter.com/i/status/2081600862812610594 Wielokrotnie bywalem na tamtejszym SORze, ale z... » Czytaj dalej
25
Kto wygra: Mourinho ze składem za 1,5 miliarda czy Hansi Flick który do roboty przyjeżdża... » Czytaj dalej
26
https://twitter.com/i/status/2081704566328828130Kiedy pomyślę, że już bardziej bezczelny ten... » Czytaj dalej
Online: 1738 Culés
0
Jakie macie sposoby na motywację do ćwiczeń? Niestety jestem typem, który potrzebuje bodźca do działania i tak od ponad roku nie mogę znaleźć żadnej motywacji.
0
@Grzesior667 Muzyka. "Trening wyobrażeniowy" też robi robotę :)
0
@Grzesior667 Po prostu żeby dobrze wyglądać, ćwicze od zawsze, więc to dla mnie naturalne
0
@Grzesior667 muzyka, dobrze jak masz jakiegoś kolegę z którym ćwiczysz - jeden motywuje drugiego. Można do motywacji dołączyć też wroga :D
4
@Grzesior667 Dwa słowa - Paris Platynov
0
@Commando Niestety jakbym wstydził się chodzić bez koszulki to pewnie dawno bym zacząłbym ćwiczyć.
0
@Grzesior667
1
@Socjopata Z nią to by pasowała polski poćwiczył (pamiętny wywiad z Wojewódzkim) i co innego. :D
0
@Grzesior667 Lustro i waga:) jak przestaje mnie zadowalać co widzę to ruszam:)
0
@Grzesior667 https://zenjaskiniowca.pl/david-goggins-czyli-jak-byc-niezniszczalnym-dzieki-sile-umyslu/