Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1307 Culés
0
Dobra. Czas rzucić colę, słodycze i energetyki, bo na pewno w jakimś stopniu przyczyniły się do mojej zwyżki wagowej. A i zdrowe nie są, więc odstawienie ich wyjdzie mi na dobre zarówno zdrowotnie, jak i finansowo.
Obietnicy o braku krytyki Valverde i Barcelony dotrzymuję, to może i tutaj się uda. Trzymajcie kciuki, Panowie i Panie.
0
@NeroTFP Powodzenia :)
0
@NeroTFP prócz odkładania tych słodyczy to spróbuj jeszcze jakąś konkretniejszą dietę stosować
1
@Messibestplayerintheworld Tak, tak. Żona od kumpla jest dietetykiem, także na pewno mi doradzi. Pomijając już tę wagę (bo tutaj jakiejś nadwagi nie mam w sumie, w BMI się mieszczę), to mimo wszytko słodycze, cola i energetyki, na pewno zdrowiu nie służą.
0
@NeroTFP ja odkładając słodycze i przerzucając się wyłącznie na wodę zrzuciłem 10kg w pół roku nie zmieniając nic w moim trybie życia. Ale na dłuższą metę to nie wystarcza i trzeba zacząć się ruszać ;)
Ps. Odchodzi się już od wytyczania nadwagi przez BMI, teraz bardziej od obwodu w pasie
0
@joloskyy Rozumiem. Niemniej, 80 kg przy wzroście 174 nie jest jakoś bardzo dużo, chociaż faktycznie, brzuszek się pojawił :)