La Rambla
La Rambla
Online: 1405 Culés
Gorące dyskusje
8
Piszesz, że bez Messiego Argentyna będzie jak Paragwaj? Chyba zapomniałeś, z kim porównujesz.... » Czytaj dalej
5
Może mi ktoś wyjaśnić skad wziął się fenomen diety keto? Przecież jedzenie samych potraw... » Czytaj dalej
3
Cytat z Inn Poland :"Wiktoria Brzoska, córka Rafała Brzoski, nie chce, by jej biznes definiowało... » Czytaj dalej
Online: 1405 Culés
0
Umie ktoś z was stać na rękach ? Od czego rozpoczynaliście ?
1
@MaTi61415 Najpierw próbuj przy ścianie
1
@MaTi61415 zacznij od cierpliwości i stania przy ścianie by wyeliminować zawroty głowy .
1
@MaTi61415 Próby, próby i jeszcze raz próby.. Oprócz zwykłego podejścia, stawaj sobie przy ścianie tylko brzuchem do ściany żeby nie robić tzw. banana. Pamiętaj o rozgrzewce, wzmacnianiu i rozciąganiu nadgarstków, one pełnią tu kluczową rolę