La Rambla
La Rambla
Online: 1223 Culés
Gorące dyskusje
11
Piszesz, że bez Messiego Argentyna będzie jak Paragwaj? Chyba zapomniałeś, z kim porównujesz.... » Czytaj dalej
7
Może mi ktoś wyjaśnić skad wziął się fenomen diety keto? Przecież jedzenie samych potraw... » Czytaj dalej
0
Czyli plan A (Alvarez) i plan B (Joao Pedro/Junior Kroupi) nie do wyjęcia. Ciekawe czy Deco ma... » Czytaj dalej
Online: 1223 Culés
0
Siema witam, mam pytanie macie jakies sposoby żeby szybko scchudnąć, obecnie ważę 85kg przy wzroście 175cm, chciałbym schudnąć tak do 65kg
1
@bartoszekkk dieta MŻ
0
@bartoszekkk nic odkrywczego. Mniej jeść(najlepiej w miarę "zdrowo") , dużo się ruszać, jak masz możliwość to też jakieś ćwiczenia siłowe . Ja obecnie tak robię i działa to bardzo dobrze.
0
@bartoszekkk a masz jakiś sposób żeby szybko przytyć? :D
3
@contowsky jeść dużo tłuszczy
0
@Gieswu akurat mam ławeczkę w domu
0
@bartoszekkk liposukcja
0
@bartoszekkk Szybko to dla Ciebie mniej więcej ile czasu?