Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1209 Culés
0
Halo są tutaj osoby ćwiczące na siłowni i biorące kreatynę? Jeśli tak to powiedzcie jaka różnica jest pomiędzy jabłczanem a monohydratem?
0
@MSN1998 żadna.
7
@MSN1998 Po jabłczanie następuje zanik jąder. Z kolei efektem ubocznym używania monohydratu jest rak pleców. Nie dziękuj.
1
@MSN1998 W teorii jabłczan mniej wody zatrzymuje ale tak po prawdzie to mono jest opcją najlepszą i najlepiej zbadaną.
0
@MSN1998 nawodnienie a siła