Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1151 Culés
28
250 gram mleka, 30 gram białka waniliowego, banan , 25 gram masła orzechowego i 50 gram mrożonych truskawek, od 2 tygodni codziennie na śniadanie robię takiego shake'a i przyznam że petarda, polecam wszystkim którzy nie lubią jeść z samego rana a energię jakoś trzeba przyjąć
|520 kcal | 39 białka | 19 tłuszczy | 50 węgli
7
@DanielVeB znam ten ból :D pierwszy posiłek jem koło 12
5
@DanielVeB Nie chcę wyjść na nudziarza i mądrale, ale dodam od siebie, że powinno być "gramów", a nie "gram". Pozdrawiam z rodzinką.
1
@PerpetuousDreamer spoczko dzięki
1
@Hubso Mam tak samo
2
@DanielVeB ta wszystko fajnie ale przy czwartym dniu już taki smaczny nie jest
0
@DanielVeB brzmi smacznie, spróbuję ;)