La Rambla
La Rambla
Online: 1411 Culés
Gorące dyskusje
6
Nie wiem jak to się stało, że po 4 latach wojny ruscy mają w Polsce w sondażach prawie 8%. To... » Czytaj dalej
48
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
6
Cześć OskiZ okazji rozpoczęcia Mistrzostw Świata w Piłce nożnej mam do Ciebie dwa pytania. 1.... » Czytaj dalej
Online: 1411 Culés
0
Co lepsze do ćwiczeń? kettlebelle czy hantle?
0
@Tomo1989 Zależy co chcesz robić.
0
@Tomo1989 zależy
0
@skubi99 Kompleksowe działanie. Priorytet to ćwiczenia rehabilitacyjne po urazie kończyny górnej, ale również wzmacniające na nogi, pośladki czy górną część ciała.
1
@Tomo1989 zależy
0
@Abuk Tak coś konkretniej? xD
1
@Tomo1989 nie mam pojęcia ale od czegoś pewnie zależy
1
@Tomo1989 No to kettle będzie lepszy bo łatwiej z nim robić przysiady, wymachy, martwe ciągi jednonóż. Oczywiście z hantla też można, natomiast powinno być Ci łatwiej kettlem.