Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1265 Culés
18
Ile ja bym dał aby móc zasypiać na zawołanie a nie tylko codziennie 2-3 godziny próbować zasnąć
0
@FCMichalo łączę się w bólu haha
3
@FCMichalo przerabiałem ten problem kilka lat temu polecam spacer z godzinę przed snem i herbatę ziołową na bazie melisy męczyłem się z bezsennością bardzo długo a tym sposobem pozbyłem się jej w kilka tygodni i teraz sypiam jak dziecko pozdrawiam
Ps. Żeby nie było że piszę że sypiam jak dziecko zamieszczając post o prawie 2 w nocy:) jestem akurat w pracy na nocnej zmianie. Zaburzenie rytmu dobowego przyczyniło się również do moich problemów z zasypianiem. Polecam naprawdę wyżej wymienioną metodę proste a skuteczne
1
@FCMichalo nienarobiony jesteś :)
0
@FCMichalo Walnij piwko albo drina i gotowe.