ranger3120

@Patriskos Myślę, że następne MŚ będą w Korei Północnej.

@TheNekro94 Da się to obejść, choć wiadomo nie w 100%. :p Rano wystawiaj się na światło zewnętrzne (nie napiszę, że słoneczne bo u nas jest wielki ch*j a nie słońce, ale chodzi o to, żeby fotony dostawały się do oka i dawały sygnał organizmowi, że jest dzień), dodaj zimne prysznice lub morsowanie (ja w tym tygodniu już 4x morsowałem, dzisiaj wolne), dodaj aktywność fizyczną (cardio albo hiit, jeśli to drugie to 2-3x w tygodniu max), możesz sobie zrobić samoróbkę lampy antydepresyjnej. Możliwości jest wiele :) Aa, no i najważniejsze zadbaj o sen, 3h przed spaniem blokuj niebieskie światło, które blokuje wytwarzanie melatoniny, co zaburza sen i nie zregenerujesz się w nocy tak, jakbyś tę melatoninę miał w odpowiedniej ilości. No i fajne są też sauny, ale to raczej jako dodatek, raz na jakiś czas można wrzucić.

@LS pewnie to on ustawił mecz katar-ekwador

@draxidox przez tyle lat kraść i mieć jeszcze co kraść, szacun

Ktoś tu uprawia interwały/hiit/cardio na rowerku stacjonarnym?

@Messibestplayerintheworld Tomek Myla swój ziomek.

@kubix05 jezusicku kochany

@jeyx77x Nom, a co?

@BorzyKrzys ktoś bierze tych ludzi poważnie?;p

Komentarz usunięty

@Atencjuszek Ronaldo, Henry, Sheva, Totti, RvN, Makaay, Trezeguet.

@tbas Nawet jeśli NATO chcę tak zrobić, to kto ma najbliżej do Ukrainy? Kto tak bardzo ochoczo im pomaga? Nie zdziwi mnie absolutnie, jak rzeczywiście w tej wojnie za niedługo będziemy uczestniczyć.

@MESSIah16 nie no, przecież jak bracia ukraińcy mogą kłamać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DaPidejpi

@Kidd pocieszę Cię, według przepowiedni N w przyszłości będziemy ze Stanami i Francją największymi potęgami, ale nawet jeśli się to zdarzy to prawdopodobnie nawet nasze wnuki nie dożyją :)

@Kidd pewnie do mnie pijesz xd ja dodałem te przepowiednie w ramach ciekawostki:P ale wiadomo, różnie jest z tłumaczeniem, najlepiej byłoby mieć oryginalne zapiski i podejrzewam, że dużą wiedzę by to przetłumaczyć z różnych starych języków, którymi choćby Nostradamus się posługiwał

@Jakchcesz nie wiem, nie jestem astrologiem

@Nieznajomy https://ntpd.eu/nBynP

@tobiasson92 uwaga teoria spiskowa:d nie zdziwie się jeśli w jakiś sposób ukry chcą nas wciągnąć do wojny:p i później sobie przypominam przepowiednie nostradamusa i to wcale nie jest niemożliwe, zakładając, że przepowiednia jest prawdziwa:P

@sonek Padłem, ale powstałem, jak Powerade.

@kuz No wiem, dlatego tego raka sobie nie zafundowałem, ale czasem wyłapię jakieś złoto na wykopie ;D

https://streamable.com/yh5sba

O łuju, muszę to rozchodzić.

@Barcanajlepszyteam Cóż, nie ma na to dowodów.

Komentarz usunięty

@patryk355 klasyg

@Lionel_Messi10 A co jeśi to Guardiola makaronił? :D

nie moge sie doczekac :D

@Joe_Pesci ale nie obrażaj grosika

@Xwowrak kryminalni

@damianex10 Podobnie jak Barcelona mamy swoje DNA.