Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 650 Culés
0
Możecie mi odpowiedzieć na jedno pytanie. Kiedy się miało te 17-22 lata to spokojnie się mogło wytrzymać bez kawy teraz gdy się ma 30tke na karku ni chu**.
Jak walczyć żeby wytrzymać dzień bez kawy?
1
@Criss18Barca Nie walczę - kocham kawę i piję dwa razy dziennie. Nawet teraz co nieco jeszcze mam
2
@Criss18Barca ja ide spać i kawa nie potrzebna :D
2
@Hubsao No właśnie ja mam taki cykl kiedy po 9h w robocie padam i idę się położyć na 2h, ale chciałbym w sposób naturalny wygrać ze zmęczeniem :D
2
@Hubsao Oj to chyba dużo śpisz :)
1
@Adi123456789 no codziennie po pracy robie drzemke 45 minut i wstaje jak nowo narodzony
0
@Criss18Barca właśnie ciężko :) tak naprawde organizm potrzebuje snu a oszukujesz go pijąc kawe/energetyki :) ewentualnie zbadaj poziom testosteronu możesz być przemęczony i zle się regenerować przez niski poziom testosteronu.
0
@Criss18Barca zacznijmy od tego, ze ja nie pije kawy. Jedyną jaką uznaje, to mrożona. Ją lubię, ale to bardziej "deser".
0
@Criss18Barca nie wiem, dla wielu to biadolenie naciągaczy czy coś, ale mnie pomogły izotoniki, suplementacja witamin, jonów i minerałów jak magnez i tak dalej. Spoko są drzemki 20 minutowe w ciągu dnia, ale to wypadałoby się nauczyć zasypiać po żołniersku. Ale jak się już nauczy to faktycznie, jakbyś reset systemu robił taka drzema
0
@Criss18Barca polecam spróbować yerba mate. Smak może na początku nie pasować ale liczy się efekt pobudzenia i koncentracji po wypiciu. Od kiedy piję yerba mate, kawa jest już dla mnie tylko dodatkiem dla smaku i przyjemności.
1
@Criss18Barca mordo, ja nie pijam kawy w ogóle. Wiek nie ma znaczenia, tylko umysł i chęci do życia. Ja jak wstaje rano to nie potrzebuje zachęty żeby iść robić to co lubię.