Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1189 Culés
1
Sumplementuje ktoś tu cytrulinę?
1
@Popitek12 tak, ja codziennie a co tam?
1
@Popitek12 Ja też stosuję
0
@Arden @Hosh I jak tam odczuwacie jakieś skutki?
2
@Popitek12 Na pewno odczuwalne jest większe pobudzenie podczas ćwiczeń. Chociaż powiem szczerze, że biorę od 3 miesięcy i w sumie już się przyzwyczaiłem do działania, więc i nie wiem jak bym działał bez niej.
@TheNekro94 pewnie też się wypowie.
2
@Popitek12 Mi akurat bardzo pomaga, pobudza przed treningiem a po mięśnie nie są tak zmęczone dzięki czemu szybciej sie człowiek regeneruje. Zmniejsza też możliwość występowania zakwasów, jest dobra na redukcje jak i masie, no i oczywiście pompa mięśniowa dużo większa.
2
@Hosh @Popitek12 Akurat cytruliny nie biorę, ja jedynie kreatynkę, białko, ashwagandę, Omega 3 i witaminę D z supli.
0
@Arden @Hosh czy to prawda, ze jest dobra na trening wytrzymałościowy? Np pod rower, spinning?
1
@Fourson Myślę, że jak najbardziej możesz suplementować, bo z całą pewnością odczujesz różnicę.