La Rambla
La Rambla
Online: 1988 Culés
Gorące dyskusje
30
https://www.fcbarca.com/la-rambla/dyskusja-17119619#comment-17119784@Sysia11 to faktycznie... » Czytaj dalej
15
Rozczarował mnie Messi tym zachowaniemhttps://x.com/i/status/2078979339190780239
40
W ogóle jeden z największych mitów, jaki się narodził ostatnio to to, że liga arabska jest... » Czytaj dalej
Online: 1988 Culés
0
Siema, z jakiej strony najlepiej kupic plan treningowy na siłownie?
0
@PatrykBarcelona siema , najlepiej poczytać w necie o planach i wybrać jaki się chce dla własnym potrzeb .
Gość , który sprzeda Ci trening zrobi dokładnie to samo .
0
@PatrykBarcelona ewentualnie weź sobie treningi z trenerem
0
@PatrykBarcelona chat gpt.
0
@PatrykBarcelona Wpisz sobie w jakiejś apce SI plan treningowy, opisz dokładnie jakie masz plany/cele i Ci ogarnie. Sam tak zacząłem przygodę z siłownią. Chyba że w ogóle nie masz pojęcia o ćwiczeniach, to może warto na początek z jakimś trenerem zacząć.