@BarcaPelnaGemba Dla mnie dieta się nie sprawdziła bo mimo iż zaznaczałem że nie lubie ciężkich rzeczy jesc rano to i tak dostawałem na śniadanie jajecznice z 6 jajek z łososiem. Sama forma diety fajna bo byla lista zakupów dużo zdjec itd Ćwiczenia całkiem spoko też każde miało zdjecie i filmik z technikà, jednak czasem miałem wrażenie jakbym dostał gotowca a nie program skrojony na miare. Weź na miesiąc a potem zobaczysz co i jak.

@BarcaPelnaGemba Nie opłaca się kupować diet na takich stronach.