Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1286 Culés
1
Jaki jest wasz rekord w podparciu tak zwaną deską? Ja sobie nigdy specjalnie nie mierzyłem, ale wiem że 8 minut bym wyciągnął bez przerwy.
2
@msmsms kozak jesteś jak tak :)
0
@msmsms Na treningach po beep teście trzymamy minute i daję rade przy zmęczeniu więc myślę, że tez kolo 8 min :D
0
@msmsms Na rekord nigdy nie robiłem, ale serie robie obecnie po 2 minuty. Myślę, że 3-3.30 to byłby mój max.
0
@msmsms jak to mój trener mówił. Wieczorkiem do meczyku mogę tak do jutra,jeszcze w lewej ręce kanapeczki i piwko na popitke.
0
@Ramos9248 generalnie to kwestia psychiki. Myślę,se walory w prime time miałem nawet na 3-4 minuty ale głową nie pozwalała