La Rambla
La Rambla
Online: 1516 Culés
Gorące dyskusje
1
Tak z ciekawości czy przekraczacie drugi próg podatkowy i na kogo będziecie chcieli głosować w... » Czytaj dalej
18
Hej hej. Jestem tutaj właściwie od już dłuższego czasu, ale zarejestrowałem się dopiero... » Czytaj dalej
13
no i here we go, kierunek średni jednakhttps://x.com/FabrizioRomano/status/2071285448727462392
Online: 1516 Culés
0
Oglądał ktoś trening Qczaja z Polem? Jak podnoszenie butelek z wodą (moment od 34:23) może mieć jakikolwiek wpływ na 'budowanie formy'? xd :D
1
@krissu8 nie oglądałem tego ale butelka wody to normalny ciężarek nie? :D
0
@Bykunn no tak, ale wątpię, żebyś 1,5l butelką mógł nie wiadomo ile zdziałać ;)
0
@krissu8 Jak ktoś nigdy nie ćwiczył (a Pol raczej podpada pod tą kategorię) to na razie mu wystarczy, szczególnie, że a) ma to pod ręką i b) daje dobry przykład że można ćwiczyć tym co ma się w domu