Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1064 Culés
13
Wieczorny trening to coś pięknego. 9 km biegiem zrobione :D Tempo coraz lepsze forma idzie mocno w górę! :D
1
@marcin000019 powodzenia i tak trzymaj!
0
@marcin000019 Ousmane masz tu konto??
1
@SHIBA Basen, siłownia i wieczorne bieganie to piekielne połączenie :D Zastanawiam się czy w tym roku nie zwariowałem ale mięśnie jak ze stali, trzymaj kciuki by było tak dalej bo dzień w dzień to ostro daję :D Kontuzja teraz by mnie załamała :(
1
@marcin000019 Ja to samo! :D
Rowerek min. 30 km, siłownia i pływanie tyle że w plenerze. Forma zycia się szykuje na wrzesień :)
1
@SonBarcaGoku Za tydzień podkręcamy tempo!
1
@marcin000019 ostatnio mam podobna zajawkę rekordy biegania/rower pompki itp myślałem że jestem nie zniszczalny. Do wczoraj jaki mi najpierw w nodze jakiś mięsień się naderwal dzień później w plecach i tym sposobem skończyło się na jakiś czas stawiam że za duże obciążenie miałem bo tak nigdy nie mialem z tym problemu
1
@marcin000019 najlepsze w tym wszystkim jest to, że rano całkowicie inaczej budzisz się do życia.
"Zastanawiam się czy w tym roku nie zwariowałem" miej umiar, nie wszystko na raz a jeśli to sobie dawkuj!
szczerze powodzenia! trzymam kciuki.
1
@piotrek1315 Ja już wiele lat testowałem treningi, cały czas wychodzi mi, że na szczęście nie jestem jak Dembele :D