Mario96w

@Orlik00 To jak są pod ochroną to je przygarnij i ochraniaj

@Mr8lack A ja pirogi Ruskie, ale będzie szamane panieee

@michal26 U mnie tylko Stary pije, a że nie chcemy żeby sam musiał pić to pijemy z nim

Zostaw te prezenty, najpierw kolacja i życzenia

@Davvd Nawet Ousmane już po ślubie, a Ty Co

@Masti_Real_Madryt W imieniu wszystkich kibiców PSG dziękuję pięknie, chociaż nie wiem czy to taka mniejszość ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Rewolucja123 Bez deficytu kalorycznego nie schudniesz, zadbaj o dietę i nie mniej ziemniaczków tylko więcej, bo zapychają, a nie są tak kaloryczne, dodaj se warzyw jakichś ogólnie do posiłków i zamiast soków czy Pepsiaków ino woda, może być gazowana. Smażone też warto zastąpić gotowanym, a jak trening to interwały i Cardio, ćwiczenia siłowe również mile widziane, pilnuj deficytu na poziomie ok 500 kcal i białka 1.5/2g na kilogram masy ciała, to tak w baardzo wielkim skrócie, jak chcesz na poważnie do tego podejść to na YouTube masz multum fajnych poradników o diecie i treningach

@Rewolucja123 Paradoksalnie to głównie dieta proszę pana

I tak się robi po cichu transfery, brawo Ousmane

Komentarz usunięty

@marSON Ktos kto by powiedział że to tylko pies, widocznie nigdy nie miał przez dłuższy czas zwierzaka, bezspornie są to również członkowie naszej rodziny, trzymaj się brachu

@Kinginiesta Załóż osobny post, ten jest nieskazany tymi małymi dziadami

Komentarz usunięty

@MesQueUnClub96 Kolędnik Dodi przyjdzie mi do chałpy i na starcie się wyebie przez próg krzycząc coś o czerwonej kartce? Podziękował, innym razem

Polecam znaleźć sobie dobre stanowisko bunkrowe dzisiaj, zwłaszcza na Rambli
https://zapodaj.net/dbc138650e224.jpg.html

To musi być pewno jedna z pielęgniarek, najpierw leczyła mu nogę, a teraz serduszko i kto wie może coś jeszcze.. Powodzenia Ousmane na nowej drodze życia !!

@Dertinho Ej ale bit dobry xD

@Gall Nie no jeśli o to chodzi to również bym wolał, ale jednak nie ja jestem trenerem, kto wie może Xavi znajdzie patent na takie dziesiątki

Będzie na nowe gospodarstwo rolne

@Gall No krytykować to będziemy jak się okaże niewypał, narazie to można w ciemno zgadywać czy wypali czy nie

@kaamil1910 Jak Ferran to bardziej na prawą stronę przychodzi

@maatiixx 4/5 i przedłużenie na 2/3 lata, ale wątpię że na to pójdzie

@Yoshi94 Nie no trochę Cię poniosło, gdzie drybling i wykończenie tych panów porównywać do prime Messiego xD

@Grubson06 Nie no 5 lat to przesada biorąc pod uwagę jak często jest niedostępny, nawet jak obniży pensję to nie będzie to raczej na plus, ale obym się mylił

@RonaldoR9 Myślę że trener nieco lepiej wie co mu jest potrzebne do jego taktyki

@Transu96 Źródło: Internet

@gumaz Jasne że ma znajomych, są to hejterzy Messiego xD

@Witekk10 Oczywiście że nie, najpierw trzeba zjeść, rozdać prezenty, a dopiero po tym można chlać

Marzenia są po to żeby je spełniać
https://zapodaj.net/255d6952c5269.jpg.html

@TR3YWAY Nie doceniasz pan mocy strepsila max intensiwa czy jak tam, mi po paru tabsach przechodzi zawsze, no chyba że nie chcesz chemią się faszerować, ale raz na jakiś czas nie zaszkodzi :D