La Rambla
La Rambla
Online: 1040 Culés
Gorące dyskusje
45
Rozczarował mnie Messi tym zachowaniemhttps://x.com/i/status/2078979339190780239
2
Myślicie, że Anglia zasłużyła na finał i zagrałaby zdecydowanie lepiej niż Argentyna? Ja... » Czytaj dalej
5
Zakładam czapeczkę foliową i... ten filmik rzeczywiście jest zastanawiający. Stoją jak na... » Czytaj dalej
Online: 1040 Culés
0
Panowie jak nie mam możliwości jjesc potrzebnej mi ilości kcal a do tego trenuje i ciężko działam to czy wskazanym będzie kupienie produktu typu carbo i rozrabianie sobie z wodą do picia?
0
@Crystal37 A chcesz nabrac masy?
0
@Crystal37 Ta, uzupełniaj sobie braki odżywką masową.
0
@Crystal37 Jak chcesz się zalać to tak xd
2
@TheNekro94 @Commandement Przecież to czy się zaleje zależy wyłącznie od tego czy będzie jej pił tyle, że kalorie wykroczą poza jego dzienne zapotrzebowanie, a na odżywce jest napisane ile węgli ma jedna porcja :)
0
@Crystal37 a jaki jest powód że nie możesz jeść tej ilości kalorii? :D
0
@MesQueUnClub_87 No tak tak. Ale pyta czy jest wskazane. Ale w jakim celu? Jak nie chce przybrać na masie to po co mu te kalorie?
0
@TheNekro94 chce utrzymać masę, teraz mam poniżej tego co potrzebuje w jednostce kcal
1
@Crystal37 Naprawdę nie możesz dobić do normalnego zapotrzebowania kalorycznego? Jaki jest tego powód?
0
@Crystal37 zazdroszczę