Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1369 Culés
0
Jakiej firmy kreatyne polecacie?
1
@cinek090 Monohydrat Universal, zadnej innej nie potrzebujesz. Do suplementacji kreatyna warto dodac jeszcze beta alalnine.
0
@cinek090 treca cm3 bardzo dobra
1
@cinek090 Ja slyszalem od pewnego dietetyka i trenera kulturystyki, ze jak kupowac odzywki to tylko ze stanow bo tam ostro trzepia te firmy, jesli chodzi o sklad.
Ostatnio czytalem, ze Omega 3 Olimpu przekraczalo 3 krotna dopuszczalna dawke olowiu (chyba wiesz, ze praktycznie wszystko co z ryby to zawiera olow).
Polecam firme Universal. Cwicze ok 10 lat z malymi przerwami i na tej firmie nigdy sie nie zawiodlem.
0
@cinek090 Ćwicz na sucho, a nie jakieś gówno wcinać będziesz.
3
@TheBigShow Czemu gowno? Kreatyna to najbardziej przebadany suplement i jest bezpieczny pod kazdym wzgledem, a efekty daje naprawde dobre.