Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1623 Culés
0
Pytanie do umięśnionych: Dlaczego przerzucacie żelaztwo na siłowni? Dla zabicia nudy, siły na 10 min (Pudzianowski), magnes na płeć piękną choć nie zawsze rozgarniętą, wybujałe ego(Cristiano), bycia lalusiem(Cristiano)...nie mylić wysportowanych z koksami i wcinającymi kilogramy białek. Dla mnie szkoda zdrowia:-) dodam że nie jestem grubasem siedzącym na kanapie i żrącym chipsy;-)
0
@Rudi35 Bo lubię i chcę być silniejszy.
0
@Szreko ale ta siła do czego Ci potrzebna?
0
@Rudi35 Po prostu chcę być silny i tyle. Poza tym siła się przydaje w życiu.
0
@Rudi35 mefedron wszedł za mocno?
0
@`Sin nie, za dużo kurzu w pracy;-)
1
@Rudi35 sam zacząłem chodzić i kontuzja z boiska mi to przerwa po 2,5 miesiąca, zbieram się żeby wrócić.
Bo generalnie życie się ma jedno i fajnie byłoby je wykorzystać na bycie najlepsza wersja siebie, sam ideał kalokagatii tez mi zawsze niezwykle imponował.
Endorfiny etc tez super sprawa + na dodatek lubię wyglądać dobrze.
2
@Rudi35 ja się po prostu lepiej czuję i lubię. Mogę się wyżyć też i oszczędzić innych, choć może to temu też boją się mnie teraz wnerwiac :D w pewnym stopniu też większa atencja u dziewczyn :>
0
@Rudi35
Warto uprawiać jakiś sport mieć dodatkowe zainteresowanie.
Chodzisz jeszcze do szkoły(bo widząc co piszesz to obstawiam maks 15 lat) masz zajęcia sportowe ale później w dorosłym życiu praca codzienne obowiązki a taka siłownia może być odskocznią że idziesz na 1.5 godzinki ćwiczysz sobie czujesz się zmęczony ale jednocześnie odprężony
2
@Rudi35 Szkoda zdrowia? Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń i rozsądne treningi są niezdrowe?
Siłownia uczy dyscypliny. Zazwyczaj idzie w parze z zbilansowaną dietą.
Generalnie czujesz się lepiej a lepsza sylwetka wpływa na pewność siebie i wyższą samoocenę. Jest to też przyjemna forma spędzenia czasu.
0
@Rudi35 po treningu czlowiek czuje sie po prostu lepiej. Jest pewniejszy siebie itp. Ja akurat chodzę na kalistenike, bo silka mnie nudzi. Jednak to co napisales to bzdury. Wystarczy pare treningów, poznanie nowych ludzi i juz wiesz ze to byl dobry pomysł ktory owocuje. A potem ktos pisze w internetach jaki to jest niepewny siebie itp. A ten sposob potrafi wiele pomóc. Zwykla silka czy trening innej dyscypliny dajacy efekty
0
@Rudi35 No jeszcze nie słyszałem, żeby psuć sobie zdrowie białkiem. To równie dobrze można je sobie psuć węglowodanami jedząc ziemniaki. U mnie akurat siłownia to hobby i nawet planuje swoje życie zawodowe z nią powiązać, żeby poprostu lubić swoją pracę.
0
@Rudi35 Głównie dla wyglądu. Dostatecznie niski poziom tkanki tłuszczowej przy rozbudowanej tkance mięśniowej wygląda dużo estetyczniej niż piwny brzuch.
0
@Rudi35 mnie tam jara kalistenika. Ogrom siły przy wcale nie dużej łapie.