@bary przy rosnącym średnim wieku życia w Polsce, dziurze budżetowej w ZUSie, możliwości dłuższej aktywności zawodowej i paru innych zmiennych? Tak, to debilna ustawa. Zachęcam do zapoznania się z wiekiem emerytalnym w Europie.
@Barney raczej oddam głos nieważny. Trudno byłoby mi żyć ze świadomością zagłosowania na kogokolwiek z POPISu. Myślałem dużo o głosowaniu na Trzaskę w celu odebrania PiSowi duetu sejm + prezydent, ale z drugiej strony jeśli za 3 lata znowu nastąpi wymiana PiS na PO w wyborach parlamentarnych to będzie dokładnie to samo...
"Wówczas okazuje się, że w 2018 roku pensje wzrosły o 9,4%, a przychody o 4,9%. Różnica wyniosła 4,5%, co jest największą dysproporcją w badanym okresie, a zarazem dopiero drugą sytuacją od 2012 roku, kiedy tempo wzrostu pensji przekroczyło tempo wzrostu przychodów."
Wielu z Was słyszało pewnie o #hot16challenge2. Ogromnym zdziwieniem dla mnie był fakt, że w końcu dotarł on aż do mnie, jak się okazuje poprzez osobę, którą widziałem raz w życiu - taki to przewrotny los ;). Jest to moje pierwsze nagranie, skorzystałem z okazji jaką była ta nominacja. Jeśli społeczność LaRambli jest ciekawa, wstawiam link. Chętnie poczytam jakieś komentarze i uwagi - nawet takie, żeby to usunąć :).
Wielu z Was słyszało pewnie o #hot16challenge2. Ogromnym zdziwieniem dla mnie był fakt, że w końcu dotarł on aż do mnie, jak się okazuje poprzez osobę, którą widziałem raz w życiu - taki to przewrotny los ;). Jest to moje pierwsze nagranie, skorzystałem z okazji jaką była ta nominacja. Jeśli społeczność LaRambli jest ciekawa, wstawiam link. Chętnie poczytam jakieś komentarze i uwagi - nawet takie, żeby to usunąć :).
Do autora: Może by pokusić się o wstawienie w końcu innego zdjęcia Rivaldo w artykule. Co artykuł z jego wypowiedzią pojawia się identyczne zdjęcie - oczywiście no offence, luźna propozycja ;)
@19piter93 szczerze mówiąc, dla mnie ziemniaki są o wiele bardziej "zapychające" przy tej samej wartości kalorycznej. Zjedzenie woreczka ryżu 100g nie stanowi dla mnie większego problemu (zdarza się i zjeść 2 na raz), natomiast przy ziemniakach gotowanych czy pieczonych czuję się syty o wiele wcześniej.
Co do owoców niestety nie mogę się zgodzić. Owszem dostarczają dużo energii w krótkim czasie, ze względu na to, że są złożone z cukrów prostych, natomiast tak jak szybko wpływają na wzrost energii, tak szybko powodują jej spadek (aby dowiedzieć się więcej, należy przytoczyć mechanizm wyrzutu insuliny).
Tylko złożone cukry mogą sprawiać, że będziemy mieli energię długofalowo, więc jeśli nie mamy za chwilę przebiec sprintu, a spędzić 8 godzin w pracy poleciłbym źródła węglowodanów takie jak zboża, kasze, ryże, ziemniaki czy nawet warzywa aniżeli owoce.
@cisman co do arsenu, tak zwany dowód anegdotyczny, najprawdopodobniej o zerowej wartości, ale skoro ryż ma go aż tak dużo i jest tak bardzo szkodliwe, to czemu w krajach azjatyckich jest tak wysoka średnia wieku i niski poziom chorób ;). Poza tym okej, niech ryż będzie miał 5 razy więcej arsenu od innych zbóż - myślę, że to żadna różnica.
@19piter93 wow, serio nie dowierzam i nie wiem skąd czerpiesz wiedzę. A co z definicji oznacza zapychacz, bo nie bardzo czaję jak to się ma do aspektów prozdrowotnych?
@Mroziu obawiam się, że masz problemy z elementarnym czytaniem ze zrozumieniem. W mojej wypowiedzi wziąłem w obronę Messiego, podczas gdy Ty zarzucasz, że wymagam by w każdym meczu grał na najwyższym poziomie...
4
@VamosRakieta Andres Iniesta
0
@bary przy rosnącym średnim wieku życia w Polsce, dziurze budżetowej w ZUSie, możliwości dłuższej aktywności zawodowej i paru innych zmiennych? Tak, to debilna ustawa. Zachęcam do zapoznania się z wiekiem emerytalnym w Europie.
0
@Barney raczej oddam głos nieważny. Trudno byłoby mi żyć ze świadomością zagłosowania na kogokolwiek z POPISu. Myślałem dużo o głosowaniu na Trzaskę w celu odebrania PiSowi duetu sejm + prezydent, ale z drugiej strony jeśli za 3 lata znowu nastąpi wymiana PiS na PO w wyborach parlamentarnych to będzie dokładnie to samo...
2
"Wówczas okazuje się, że w 2018 roku pensje wzrosły o 9,4%, a przychody o 4,9%. Różnica wyniosła 4,5%, co jest największą dysproporcją w badanym okresie, a zarazem dopiero drugą sytuacją od 2012 roku, kiedy tempo wzrostu pensji przekroczyło tempo wzrostu przychodów."
4,5 punktów procentowych, inaczej jest błąd.
1
@xavi890 szczególnie teraz aspekt grania na swoim boisku dużo daje
1
Zdecydowanie Lobo Carrasco lepiej radził sobie na boisku niż analizując mecze.
0
@Volk nie działa
0
@Fabik poratujesz linkiem?
1
Ma ktos transmisje live?
0
@Scross nie mogę wpaść o kim mowa
0
@h2o ale tam nie ma mowy o tym aby Diego był jakkolwiek nawet na poziomie ostatniego obrońcy. Jest wyraźnie za linią obrony w momencie podania.
4
Wielu z Was słyszało pewnie o #hot16challenge2. Ogromnym zdziwieniem dla mnie był fakt, że w końcu dotarł on aż do mnie, jak się okazuje poprzez osobę, którą widziałem raz w życiu - taki to przewrotny los ;). Jest to moje pierwsze nagranie, skorzystałem z okazji jaką była ta nominacja. Jeśli społeczność LaRambli jest ciekawa, wstawiam link. Chętnie poczytam jakieś komentarze i uwagi - nawet takie, żeby to usunąć :).
4
@patry295 zapewniam, że jak liznę sławy, to cała La Rambla będzie miała swoje miejsce na płycie :D
5
Wielu z Was słyszało pewnie o #hot16challenge2. Ogromnym zdziwieniem dla mnie był fakt, że w końcu dotarł on aż do mnie, jak się okazuje poprzez osobę, którą widziałem raz w życiu - taki to przewrotny los ;). Jest to moje pierwsze nagranie, skorzystałem z okazji jaką była ta nominacja. Jeśli społeczność LaRambli jest ciekawa, wstawiam link. Chętnie poczytam jakieś komentarze i uwagi - nawet takie, żeby to usunąć :).
0
@Bisz mam wrażenie, że spałeś przez ostatnie 3 lata.
1
Do autora: Może by pokusić się o wstawienie w końcu innego zdjęcia Rivaldo w artykule. Co artykuł z jego wypowiedzią pojawia się identyczne zdjęcie - oczywiście no offence, luźna propozycja ;)
0
@19piter93 sądzisz, że organizm jest tak nieefektywny, by zużywał tak dużo energii na trawienie, które daje energię :D?
0
@19piter93 szczerze mówiąc, dla mnie ziemniaki są o wiele bardziej "zapychające" przy tej samej wartości kalorycznej. Zjedzenie woreczka ryżu 100g nie stanowi dla mnie większego problemu (zdarza się i zjeść 2 na raz), natomiast przy ziemniakach gotowanych czy pieczonych czuję się syty o wiele wcześniej.
Co do owoców niestety nie mogę się zgodzić. Owszem dostarczają dużo energii w krótkim czasie, ze względu na to, że są złożone z cukrów prostych, natomiast tak jak szybko wpływają na wzrost energii, tak szybko powodują jej spadek (aby dowiedzieć się więcej, należy przytoczyć mechanizm wyrzutu insuliny).
Tylko złożone cukry mogą sprawiać, że będziemy mieli energię długofalowo, więc jeśli nie mamy za chwilę przebiec sprintu, a spędzić 8 godzin w pracy poleciłbym źródła węglowodanów takie jak zboża, kasze, ryże, ziemniaki czy nawet warzywa aniżeli owoce.
0
@cisman co do arsenu, tak zwany dowód anegdotyczny, najprawdopodobniej o zerowej wartości, ale skoro ryż ma go aż tak dużo i jest tak bardzo szkodliwe, to czemu w krajach azjatyckich jest tak wysoka średnia wieku i niski poziom chorób ;). Poza tym okej, niech ryż będzie miał 5 razy więcej arsenu od innych zbóż - myślę, że to żadna różnica.
1
@19piter93 wow, serio nie dowierzam i nie wiem skąd czerpiesz wiedzę. A co z definicji oznacza zapychacz, bo nie bardzo czaję jak to się ma do aspektów prozdrowotnych?
0
@endriuuu2 bo?
Skąd ta tajemna wiedza?
0
@Mroziu hiperbola.
0
@Mroziu przedstawię Ci kolejne wypowiedzi.
ChampionLW:
"Od razu się przypominają wspaniałe rewanże w LM kiedy tak się nie działo."
Ja:
"gdzie sam Messi ciągnął Barcę w rewanżu z Liverpoolem? Mów mi jeszcze..."
Paczka gwoździ, by to zrozumiała, a Ty nie jesteś w stanie?
0
@Mroziu inni nie mieli problemu, żeby mnie zrozumieć. Następnym razem przeczytaj 3 razy, skoro raz jest dla Ciebie niewystarczający.
0
@Mroziu obawiam się, że masz problemy z elementarnym czytaniem ze zrozumieniem. W mojej wypowiedzi wziąłem w obronę Messiego, podczas gdy Ty zarzucasz, że wymagam by w każdym meczu grał na najwyższym poziomie...
5
@ChampionLW gdzie sam Messi ciągnął Barcę w rewanżu z Liverpoolem? Mów mi jeszcze...
0
@CZaras racja, bardzo dobrze pamiętam jak po nim jechali za tragiczne wrzutki
1
@Douglasinho Lenglet to rocznik 95, miał 23 lata jak trafił na Camp Nou...
1
@Douglasinho Umtiti, Lenglet, Arthur? Tak pierwsi z brzegu mi wpadli do głowy, nie tak dawno kupieni.
0
Rustu poważnie chory na covid-19.